ရေသောက်များရင် အန္တရာယ်ရှိလား
3rd October 2024
ရေသောက်များရင်
အန္တရ
3rd October 2024
လူတွေကျန်းမာအောင် အစွမ်းကုန်ကူညီမယ်လို့
လေ့လာတွေ့ရှိချက်တွေအရ အိန္ဒိယနိုငိငံလူဦးရေရဲ့
3rd October 2024
သန်စွမ်းတာကိုတန်ဖိုးထားရင် အလေးတိုးမမယ်
အသက်ရှုတတ်ရဲ့လား
လိုချင်တာတွေရအောင်ယူနိုင်တဲ့
အကယ်၍သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အချိန်မပေးနိုင်ဘူးဆိုရင်
22nd September 2024
လူတိုင်းရဲ့ဘဝမှာ လေ့ကျင့်ခန်းကအဓိကကျသင့်တယ်။
22nd September 2024
သူများတွေလုပ်တာကိုယ်နဲ့လာတူနေရင်တောင်
ဝိတ်ချရခက်တဲ့လူအများစုရဲ့ပြသနာက
ဘဝမှာ role model ထားပါလို့ပြောတာကို
ကိုယ်ချစ်တဲ့သူတွေအတွက်အသက်ပေးရတာလွယ်ပါတယ်။
ဒီ ၃-ချက်သိရင် ဝိတ်ချရတာမခက်ဘူး။
ကျွန်တော့်ရဲ့ YouTube link View Detail
22nd September 2024
ရေခဲစိမ်ရေချိုးတာလည်းကောင်းတယ်
ကစားသမားကိုနောက်ရက်ကျကိုက်ခဲနေအောင်
ဘယ်ကအဆီတွေပဲကျချင်ကျချင်
22nd September 2024
အားလုံးကြားဖူးကြတဲ့စကားလေးတစ်ခုဖြစ်တဲ့၊
#ရေဘေးအလှူ လှူချင်နေတာကြာပီ။
#Gymကစား ခြင်းက self love ကိုဖော်ပြတဲ့
ဒီနေ့ကစလို့ပိုပီးတက်တက်ကြွကြွနဲ့
လူတွေက မင်းကို မင်းကိုယ်တိုင်ရဲ့ အကောင်းဆုံးဗားရှင်း
ဝိတ်ချဖို့တစ်ရက်ကိုတစ်နာရီလောက်ပြေးတဲ့သူတွေရှိလား?
လေ့ကျင့်ခန်းလျော့လုပ်သင့်ပါတယ်
#Gymကစား လို့ တစ်အတွင်းဘာဖြစ်လာမလဲ
The power of one တဲ့ ဘာလဲဆိုတော့
အဆီချနိုင်သူတွေအားလုံးလိုလိုမှာရှိတဲ့တူညီမှုလေးတွေ
ဒီနေ့ #Gymကစား ပီးပီလားဗျို့?
ညဖက်အိပ်မပျော်ရင်
မန
12th September 2024
တရက်တာကို အကောင်းဆုံးဖြတ်သန်းဖို့ဆိုရင်
ဟိုတစ်ရက်ကဂျင်မ်မှာမိတ်ဆွေတစ်ယောက်က
ဝိတ်မတဲ့သက်တမ်းကြာလာတာနဲ့အမျှ
Relax bro
အရာရာမှာ per
12th September 2024
လူအများစု သူတို့တသက်လုံး
ညအိပ်ချိန်ပြည့်သော်လည်း အိပ်ချိန်နောက်ကျရင်
12th September 2024
စည်းကမ်းဆိုတာကလေ မင်းလုပ်ရမှာမုန်းတဲ့အရာကို
12th September 2024
ဝိတ်ကျဖို့အတွက်အကောင်းဆုံး လေ့ကျင့်ခန်း
ဝိတ်ချနေတဲ့အချိန် အရက်သောက်လို့ရလား
Gym သွားရတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က?
မာဆယ်ကြီးတွေမလိုချင်ရင်လည်း သင်လုပ်ကိုလုပ်ရမဲ့အရာ
ကျွန်တော်တို့နှလုံးကျန်းမာ သန်စွမ်းဖို့အတွက်
12th September 2024
ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ဖို့ အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်း
ဘာကြောင့် ရေပိုသောက်ရမှာလဲဆိုသူများဖတ်ရန်
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လို့လောင်သွားတယ်ဆိုတဲ့အဆီဟာ
10th September 2024
2025-ရောက်ဖို့ 17-ပါတ်ပဲလိုတော့တယ်
ရည်းစားနဲ့ပဲပြတ်ပြတ်
10th September 2024
FA အမျိုးသမီးတွေ ဒီတချက် တွေးကြည့်ပါ
ကျွန်တော်ဘာသာမပြန်တော့ဘူး။Gym ဆရာတွေက
Fitness ဆိုတာကခင်ဗျားဘာကောင်လဲသတ်မှတ်တာ မဟုတ်သလို
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သမျှရဲ့ရလာဒ်အတွက် 3R ဆိုတဲ့ ဒီ ၃-ချက်
ဝိတ်ချမဲ့သူတွေ ညစာ စောစောစားရမှာလား?
ISSA page လေးမှာဒီလိုလေးရေးထားတာတွေ့တယ်ဗျ
ဘဝရဲ့နယ်ပယ်အသီးသီးကအောင်မြင်မှုတွေဆီ
တရက်ကို လေ့ကျင့်ခန်း ရမယ်ဆိုရင်
အဆီ 1 kg ကျဖို့အချိန် ဘယ်လောက်ကြာမလဲ?
ခန္ဓာကိုယ်မှာ မာဆယ်တွေ တည်ဆောက်ထားတာက
မနက်အိပ်ရာထချိန်နဲ့ breakfast ကြားမှာ
အကယ်၍သင့်ဘဝမှာလူတစ်ယောက်နဲ့
ဆော့ပီးသားအလေးတွေနေရာတကျပြန်မထားတဲ့သူတွေမြင်ရတာကိုယ်ပါထားတဲ့Eကိုပြန်ဆေးရမှာ
10th September 2024
ကျန်းမာစွာနေထိုင်တတ်တဲ့စံနမူနာအဖြစ်
ဝိတ်ကျဖို့ ခန္ဓာကိုယ်သေးသွားဖို့ အာသဆန္ဒတွေ
10th September 2024
ဝိတ်ချမဲ့သူတွေမဖြစ်မနေ စဉ်းစားရမဲ့အချက်တစ်ချက်
10th September 2024
ကျွန်တော်နေရာတိုင်းမှာ ဆရာကြီးမလုပ်လိုပါ
ဘယ်လောက်အိပ်အိပ် နုံးချိနေရင် ဖြစ်နိုင်တာက
#Gymကစား တဲ့အခါကြွက်သားတည်ဆောက်ဖို့၊ သန်စွမ်းဖို့၊
သက်ရှည်ကျန်းမာတဲ့ ဘဝဟာ ပန်းတိုင်ဆိုရင်
Bicep ကြွက်သားတွေကြီးထွားနေတာမိုက်တယ်
Fitness Professional တစ်ယောက်အတွက်
Gym=အမျိုးသမီးတွေ ပိုလိုအပ်သောအရာ
ရိုးရှင်းတဲ့ကျွန်တော်တို့ ခန္ဓာကိုယ်
ကျန်းမာကြံ့ခိုင်လိုသူတွေ လျော့တွက်မိကြတဲ့ အရာငါးခု
Fit ဖြစ်တာတခုထဲနဲ့ဘဝကြီးက လိုတရ နေမှာမဟုတ်ပေမဲ့
10th September 2024
ကာဒီရိုလုပ်ရတာပျင်းတဲ့သူတွေရှိလား?
ပြသနာအဖြစ်များတဲ့ မဂ္ဂနီစီယမ်နဲ့ Stress ကြားကပတ်သက်မှု
မိတ်ဆွေသင်စားနေတဲ့အစားအသောက်တွေက
မနှစ်ကထက်ဒီနှစ်ငွေပိုရှာနိုင်လိုက်လို့ဝမ်းသာမိရင်
မိနစ် ၂၀ ပြေးမလား မိနစ် ၄၀ လမ်းလျှောက်မလား
လမ်းလျှောက်ခြင်းကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့အန္တရာယ် ၂-ခု
နဲနဲတော့အစွန်းရောက်တယ်တွေးမိနိုင်တယ်။
တစ်ရက်လောက်ဝိတ် မ ရုံနဲ့ဗလကြီးတွေထွက်မလာဘူး
10th September 2024
အဆီကျအောင် လမ်းလျှောက်စက်မှာ
အလုပ်တစ်ခုက စလုပ်ဖို့ခက်တယ်။
သင့်အရပ်အမြင့်
သင့်ကို
10th September 2024
အသေးအဖွဲ့လေးတွေအာရုံမစိုက်ပါနဲ့။အဓိကကျတဲ့
စွန့်ထွင်အားလုံးလိုလိုဟာဝန်ထမ်းဘဝနဲ့စခဲ့ကြတာပဲ။
10th September 2024
ဝိတ်လုံးဝမကျတော့ရင်ဒါလေးလုပ်ကြည့်
အဆီကျဆေးတွေသောက်ရုံ နဲ့အဆီမကျနိုင်ပါ
ကျား/မ မရွေးလိုအပ်တဲ့ ဖြည့်စွက်ဆေးတစ်ခု
Resistance Training Plan အတွက်အရေးပါတဲ့အချက်-2ချက်
မနက်စောစောနေရောင်ခြည်အောက် ဆယ့်ငါးမိနစ်လောက် လမ်းလျှောက်ကြည့်။
ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ခြင်းဆိုတာ တာဝေးပြေးရတာမျိုး
10th September 2024
တထိုင်ထဲ fast food တွေအများကြီးစားတာက
Fitness professional တစ်ယောက်အနေနဲ့
ဝိတ်အမြန်ကျဖို့တရက်ကို ကာဒီရို ဘယ်နှမိနစ်လုပ်ရမလဲ
ဝိတ်ချလိုက်လို့ပိုကျန်းမာပိုပျော်ရွှင်တာမခံစားရဖူးဆို
Workout လုပ် #Gymကစား တယ်ဆိုတာက
ကိုယ့်ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကိုစိတ်အဆင်မပြေတာနဲ့
10th September 2024
ဒီလို influencer ၅-မျိုး
ကျွန်တော်တို့ Fitness Trainer တွေ အနေနဲ့ မိမိတို့ ရဲ့ ကစားသမားတွေအတွက် စား
25th May 2024
သင့်ပါတ်ဝန်းကျင်မှာ အသက် ရ၀ ကျော် အဝလွန်တဲ့သူတွေ ရှိလားဗျ။ မရှိလောက်ဘူး ထင်
25th May 2024
မိမိရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြောင်းလဲဖို့ ဆုံးဖြတ်ထား တယ်ဆိုရင် အောက်ဖော်ပြပါ အချ
25th May 2024
ခန္ဓာကိုယ်ကောက်ကြောင်းလှတဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့လျို့ဝှက်ချက်တစ်ခု
မျှဝေချင်တဲ့Gymခန်းထဲကနှစ် ၂၄ကျော်ကြာအတွေ့အကြုံအချို့
အဲ့ဒါက စိတ်ရဲ့ မှတ်ဥာဏ်မှာ သီးသန့်ပဲဖြစ်ယုံမဟုတ်ပဲ ခန္ဓာကပါ ပူးတွဲ တုန့်ပြန
25th May 2024
ကမ႓ာ့လူဦးရေရဲ့ ၉၀% လောက်က နေ့စဉ်လမ်းလျောက်ဖို့၊ ဝန်သုံးလေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်ဖ
25th May 2024
လူတွေလျော့တွက်လွန်းကြတဲ့၊ ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်စေမဲ့ အကောင်းဆုံးနည်းလ
25th May 2024
Fitness ဒသနအချို့ ဒီနေ့ post မှာတော့မှတ်ရလွယ်ကူမဲ့ Fitness ဒသနအချို့ မျှဝ
25th May 2024
ဒီအကျိုးကျေးဇူး 5ခု လိုချင်တဲ့အမျိုးသမီးတွေလုပ်ရန်
ဝိတ်ချနိုင်ခြင်းဟာ Confidence ရနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။ ပေါင်ချိန်
25th May 2024
အရွယ်ရောက်ပီးသူတရောက်အနေနဲ့ ကိုယ့်တာဝန်ကိုယူဖိူ့လိုတယ်
အမျိုးသားတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ လိုအပ်နေတဲ့ဓါတ် ၃-မျိုး View Detail
18th April 2024
သက်ရှည်ကျန်းမာဖို့ဆိုတာက လူတိုင်းလိုချင်တာ ဒါပေမဲ့စည်းစနစ်တကျ နေထိုင်စားသော
18th April 2024
ဝိတ်ချစရာမလိုအောင် ကြွက်သားတက်အောင်လုပ်စရာ မလိုအောင် လှပနေလည်း
Dead Hang ကို နေ့စဉ် လုပ်လို့ရနိုင်လား? ရတယ်ဗျ ၊ Dead Hang က ကြွက်သားညှစ်ရပ
18th April 2024
မနေ့ကနဲ့ မတူတဲ့ ရလာဒ်တွေ မနက်ဖြန်မှာ လိုချင်ရင်တော့ ဒီနေ့မှာ မနေ့ကနဲ့ မတူအေ
18th April 2024
မြန်မာတို့ရဲ့တန်ခူးလအတာသင်္ကြန်ပွဲတော်အချိန်အခါ
18th April 2024
ပိတ်ရက်တွေပီးသွားလို့ ဝိတ်ပြန်ချဖို့ဆိုရင် View Detail
18th April 2024
ဥတွေ အသားတွေအများကြီးစားရင် အသည်းတွေကျောက်ကပ်တွေ ဝန်ပိမှာစိုးလို့တဲ့။ ဘယ်သူ
18th April 2024
Workout လုပ်တဲ့အခါတိုင်းမှာတိုးတက်နေဖို့ မလိုသလို၊ အစားတွေစားမယ်ကြံတိုင်း
18th April 2024
နေ့စဉ်သွားတိုက်ဖို့ ရေချိုးဖို့လိုတယ်ဆိုရင် View Detail
18th April 2024
Body Transformation ဆိုတာ Life Transformation ပဲ။ စနစ်ကျတဲ့ Transformation
18th April 2024
Online Fat Loss နှင့် Healthy Lifestyle သင်တန်း Lean Fit Batch-10 ပြန်စတော
18th April 2024
လူတိုင်းကြုံရမဲ့ သင်္ခါရတရားကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်မလဲ?
24th February 2024
၅ နှစ် ၁၀ နှစ်လောက် နောက်ကျနေတဲ့အထဲမှာ Fitness နယ်ပယ်လည်းပါတယ်။ ၂၀၁၅ လောက်က
24th February 2024
အမျိုးသားနို့ဆူခြင်း အတွက် Trainer က ဆရာဝန်ဆီအပ်တယ်။ ဆရာဝန်က Trainer ဆီပြန်
24th February 2024
အသက်ကြီးတဲ့အမျိုးသားတွေကို သန်မာလျင်မြန်မှု ရအောင် လေ့ကျင့်ပေးတဲ့အခါ မတော်တ
24th February 2024
Training Program ဆွဲတော့မယ်ဆိုရင် ယေဘူယျအနေနဲ့ -သင့်ရဲ့ Body Goal ကိုသတ်မှ
24th February 2024
မနက်စောစောအိပ်ရာထ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တယ်ဆိုတာကလေ ရုပ်ခန္ဓာအတွက်ပဲမဟုတ်ဘူးဗျ
24th February 2024
မနက်စောစော သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခင် ဘာစားသင့်လဲ? View Detail
24th February 2024
နိုးထ ၊ တောက်ပ ၊အားဖြည့်ပါ။ မနက်ပိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူး
24th February 2024
ကာယဗလ ပြိုင်ပွဲဝင်မှာမဟုတ်တဲ့ ကျန်းမာကြံခိုင် အချိုးကျလိုသူတွေအတွက်က...
24th February 2024
သင့်ဦးနှောက်ရဲ့ ရ၃% ကရေဖြစ်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲရေ ၂%လောက် လိုတာထက်နည်းသွာ
24th February 2024
တစ်ချို့က လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်စွမ်းကလည်းမြင့်နေပြီ။ ဒါပေမယ့် စာဖတ်လွန်ပြီး
4th February 2024
Fitness Trainer တယောက်ရဲ့ ဝင်ငွေဘယ်လောက်ရှိနိုင်လဲ View Detail
4th February 2024
နှစ်ပေါင်း ၂၀ ကျော်လျှို့ဝှက်ချက်တွေနဲ့ Batch ပေါင်း ၄၁-သို့ရောက်လာခဲ့ပါပီ။
4th February 2024
အကောင်းဆုံးသော လေ့ကျင့်ရေး တစ်ခုကို ဘာတွေနဲ့ တိုင်းတာသလဲဆိုရင်...
#ဘယ်တော့မှအဝမလွန်တဲ့ Program ဆိုတာ လူတိုင်းဟာ နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ အားကစားသမားတွေ ဖြ
4th February 2024
ကျားဟိုမုန်းအထွက်တိုးစေမဲ့နည်းလမ်းများ View Detail
4th February 2024
ခန္ဓာကိုယ်အဆီချ ၊ ကျန်းမာရေးကောင်းယုံအတွက်ဆိုရင် Activities တွေပဲ တစ်သက်လုံ
4th February 2024
Mov nat ကိုကြိုက်တာက သူက Fitness ဆန်ဆန် လူထုနဲ့ကိုက်ညီအောင် ဖန်တီးတတ်လို့။<
4th February 2024
ကျွန်တော်မပြောလည်း ခင်ဗျားတို့သိပြီးသားပါ အဲ့တာက လူ့ခန္ဓာကိုယ်က အပျက်ဘက်ကို
4th February 2024
Gym Trainer ဖြစ်ချင်တယ် သင်တန်းတက်ချင်တယ် ဘယ်ကစရမှန်းမသိသေးရင်၊ သင့်ရဲ့ Fit
2nd February 2024
တသက်လုံး ဒိုင်းယက်လုပ်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ဘူး View Detail
2nd February 2024
ဝါသနာကိုဝင်ငွေအဖြစ်ပြောင်းလဲဖို့ Fitness Trainer အဖြစ်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြ
2nd February 2024
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက Pain Free လည်းဖြစ်၊ ရလဒ်လည်း အကျိုးများတယ်ဆိုရင်.. ဒ
2nd February 2024
ဝိတ်ချတဲ့သူအများစု ဝိတ်မကျရတဲ့အကြောင်းအရင်း View Detail
2nd February 2024
လည်ပင်းကျီးပေါင်း ရောဂါရှိသူ ၊ Vertigo ရှိသူနဲ့ လက်၊ကျော၊လည်ပင်း ဒဏ်ရှိသူကလ
2nd February 2024
2024- မှာမလုပ်သင့်တော့တာတွေ -နည်းပြအကူအညီမယူဘဲကွကိုယ်ဝိတ်ချဖို့ကြိုးစားခြင
2nd February 2024
အမျိုးသမီးများ အလေးဖြင့် လုံးဝမလေ့ကျင့်သင့်သော အချက်များ Gym ကစားတဲ့အမျိုး
2nd February 2024
လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုအရ ကြည့်ပြီး အဆီကျဖို့ ဘယ်လေ့ကျင့်
1st February 2024
ကမ္ဘာပေါ်မှာ စုပြုံပုံထပ်နေတဲ့ မထူဆန်းတော့တဲ့ View Detail
1st February 2024
ယေဘူယျခြေလှမ်း ၂၀-ကို ၁-ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းတယ်။ ကယ်လိုရီ ၅၀၀ လောင်ဖို့
1st February 2024
နုပျို ကျန်းမာဖို့ ဆိုရင် -နေရောင်ခြည်နဲ့ နေ့စဉ် ထိတွေ့ပါ။ -တနေ့ကို အနိမ့်ဆ
1st February 2024
Body Transformation ဟာ Life Transformation ဆိုရင် View Detail
1st February 2024
ဝိတ်ချ ၊အဆီချပြီးတဲ့အခါ ပြန် ပြန် ဝ တာ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုရင်...
၃-လပိုင်း၈ရက်နေ့ကကိုယ့်မွေးနေ့ ၊ ၃လပိုင်း ၁၂-၁၃ က ကိုယ်တို့ဥပုဒ်လ ၊ ၃လပိုင်
1st February 2024
ရေချိုးနေစဉ် လုပ်ရန် လေ့ကျင့်ခန်းများဆိုပြီး...
1st February 2024
Fat loss ဆိုတာသင်ထင်ထားတာထက်ပိုပီး mental ပါဝါလိုအပ်တယ်။
ဝိတ်ချနည်းတွေသိတယ် ဒါပေမဲ့ ဝိတ်ကျမသွားဘူး View Detail
1st February 2024
Motivation ပျောက်နေရင် လက်ရှိရည်းစားနဲ့ လမ်းခွဲလိုက် ရည်းစားနဲ့ ပြတ်တဲ့အခို
1st February 2024
ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ဖို့အတွက်ကလွယ်လွယ်လေး တိကျရှင်းလင်းတဲ့ပန်းတိုင် ၊ အဲ့ဒီကိုရ
1st February 2024
-Fat burning food မရှိပါ -Fat burning exercise မရှိပါ
ညအိပ်ကာနီး အစားစားလို့ ဝိတ်တက်/မတက် နှင့် နောက်ဆက်တွဲ View Detail
1st February 2024
ဆရာနိုင်ဦး (ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာ) ရဲ့ နည်းစနစ်တွေနဲ့ ဝိတ်ချမယ် ၊ lifestyle ပြေ
24th January 2024
The best camp for fat loss and healthy lifestyle လို့ပြောလို့ရတဲ့ Lean Fit
24th January 2024
လူတွေမှာက Constitutional Knowledge ဆိုတဲ့ သိမှု အဆောက်အဦးရှိတယ်တဲ့ ၊ တစ်ခါတ
24th January 2024
ဒိုင်းယက်လုပ်၊ အသားတိုးစားချိန် ကြုံရတဲ့ဗိုက်ပြဿနာ View Detail
24th January 2024
လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်တဲ့ ကစားသမားတွေ ၊ အားကစား Training တွေမှာ Active Rec
24th January 2024
မောင်းနေတဲ့ကားကို တာယာလဲဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့ View Detail
24th January 2024
လေ့ကျင့်ခန်းစလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်က လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ် ၂၀-ကပါပဲ။
အခု ခင်ဗျားလို လူငယ်လူရွယ်တစ်ယောက်က ဒီည အိပ်ပြီး ၊ မနက်ဖြန်နိုးလာတော့...
24th January 2024
လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အရှည်ဆုံး သော Muscle က အချစ်ရေးအချစ်ရာ ပါရဂူ မမ,မူ ဆိုတဲ့
24th January 2024
ဝိတ်ချဝိတ်တင် ပြုလုပ်သူတို့ သတိထားရဦးမဲ့ Calorie absorption
တစ်လကို ကြွက်သားဘယ်နှပေါင်တက်မလဲ??? ကဲအမေးရှိတော့ ဖြေရမှာပေါ့။
အသက် ၃၅-ကျော်တွေအတွက် https://fb.wa
24th January 2024
သင်ဘယ်လောက်ဝိတ်ကျနိုင်သလဲဆိုတာကို သင့်ဒိုင်းယက်နဲ့တိုင်းတာနိုင်တယ်။
24th January 2024
မြန်မာပြည်မှာ ကားကြီးမောင်းတဲ့ကားဆရာတွေ ဘယ်လောက်တောင် နောက်ဆက်တွဲကြုံရလဲဆို
24th January 2024
နေ့စဥ်နေ့စဥ် ကျန်းမာရေး လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ.. လမ်းကို တည့်ပဲ လျှောက်ရမယ်တို့
24th January 2024
တကယ့်ကိုတစ်နေ့တာအလုပ်တွေ Schedule ပြည့်နေတဲ့သူတွေ...
အဆီချတဲ့သူတွေမှားတတ်တာလေး ၂-ခုက
-သင်စားနေတဲ့အစားအသောက် -သင်လုပ်နေတဲ့လေ့ကျင့်ခန်း
30th November 2023
ကိုယ်ကပိုပီးကျန်းမာလာလေလေ အယ်လ်ကိုဟောရဲ့ဆိုးကျိုးတွေကို ပိုခံစားမိလာလေလေပါပ
30th November 2023
ပရိုတိန်းတွေသောက်ပီး Body မပြောင်းဘူးဆိုတဲ့သူတွေအတွက်
သဘာဝတရားကြီးက ကျွန်တော်တို့အတွက် မရှိမဖြစ်ဆိုတဲ့ ရေနဲ့လေကို အလကားပေးထားပါတယ
30th November 2023
ကိုယ့်ကိုကိုယ်တခြားသူတွေရဲ့ပေတံနဲ့ တိုင်းတာမိတာနဲ့သင်ဟာ သူ့ရဲ့ကန့်သတ်ခံဖြစ်
30th November 2023
အသက်ကိုဆင်ခြေအဖြစ်အသုံးမပြုစမ်းပါနဲ့
နေ့တနေ့တာကိုအောင်နိုင်ဖို့ဆိုရင် -မနက်စောစောထ
30th November 2023
နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ရင်ဘာဖြစ်လာမလဲသိလား
ဝိတ်ချဖို့တရက် ၅ မိနစ်ချဲလင့် https
20th November 2023
လူတိုင်းက ကျန်းမာရေးကောင်းချင်ကြတယ် လူအနည်းငယ်ကသာ၊ အဲ့ဒီအတွက် အားထုတ် ကြိုး
20th November 2023
ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားဖို့ အလွယ်ဆုံးရက်ခွဲကစားနည်း View Detail
20th November 2023
ဒီနေ့ Gym သွားမှာလား? နားမှာလားဆိုတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်က
ခါးဘေးနဲ့ဗိုက်အောက်က အဆီကို အမြန်ဆုံးကျစေတဲ့လေ့ကျင့်ခန်း၂-ခု
Diet နဲ့ဝိတ်ချလို့မရဘူးလား https://
20th November 2023
ဝိတ်ချရခက်တဲ့ အမျိုးသမီး တွေရဲ့အဓိက ပြဿနာက ဝိတ်ချဖို့ အသားကုန် အားထုတ်နေခြင
20th November 2023
Lifestyle ကိုမပြင်ဘဲ ကြိုက်တဲ့ Testosterone booster သောက် အလကားပဲ ကြိုက်တဲ့
20th November 2023
-ကောင်းမွန်မျှတတဲ့အာဟာရကိုလိုအပ်သလောက်စားပါ
20th November 2023
Body Transformation မှာ ရေတိုရလာဒ်ထွက်ချင်ရင်
<
20th November 2023
ဝိတ်ချတဲ့သူတိုင်းသိသင့်တဲ့ လျို့ဝှက်ချက်တစ်ခု View Detail
20th November 2023
Fitness Trainer ဖြစ်လိုသူများအတွက် အွန်လိုင်းမှ သင်ကြားပေးမည့်သင်တန်း MFTA
11th November 2023
မတက်ရသေးခင်ကတည်းက မျှော်လင့်ချက်တွေ စိတ်အားထက်သန်မှုတွေပြင်းပြနေတဲ့ Lean Fi
11th November 2023
အဆီချဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ကျန်းမာရေးလိုက်စားလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် နာမည်ကျော် ဒိုင်းယက်တ
11th November 2023
အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အသက်ရှည်ခြင်းနှင့် ဘဝအရည်အသွေးအတွက် အကြီးမားဆုံး ခြိမ်း
11th November 2023
အောင်မြင်ရေးတွေပြောကြတော့ မအောင်မြင်ရေးပြောမယ်။ မအောင်မြင်ရတာလည်း ပင်ပန်းတယ
11th November 2023
ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်အစာခြေစနစ် ကျန်းမာရေး ကပ်ရောဂါတွေဖြစ်နေချိန်မှာ ကိုယ်ခံ
11th November 2023
Professional Fitness Trainer တွေအနေနဲ့ Fitness Industry ထဲမှာ ဝါသနာမှ အသက်မ
4th November 2023
Make Myanmar Fit ❝ မြန်မာတမျိုးသားလုံး ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရမည် ❞
ဝိတ်မတဲ့အချိန်အသက်ဘယ်လိုရှုရမလဲ? ht
4th November 2023
Fitness Business ကိုအောင်မြင်စွာတည်ဆောက်နိုင်ရေးအတွက် လိုအပ်သော content ဖန်
4th November 2023
စားချင်တာစားပီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရုံနဲ့ အဆီကျမယ်လို့တွေးနေတာလား View Detail
4th November 2023
Gym ကိုစွဲစွဲမြဲမြဲသွားသူတယောက်အနေနဲ့
ဘာကြောင့်အမျိုးသမီးတွေ ဝိတ်ချဖို့ခက်တာလဲ? View Detail
4th November 2023
Lean Fit သင်တန်းစရန် 4-ရက်သာလိုပါတော့သည်။
နောက် ၄-ရက်နေရင် ဖွင့်မဲ့သင်တန်းတက်မဲ့လူတွေရဲ့ hope ကိုတချက်ရှိုး
အမျိုးသမီးတွေကိုပြောချင်တာက ပိန်ညှောင်ချိနဲ့ပြားကပ်နေတာဟာ Fitness မဟုတ်ဘူး။
29th September 2023
အဆီချနည်းပြသင်တန်း Course Batch-17
Fitness Trainers တွေ online fitness business လုပ်တာ အဆင်မပြေဘူးလို့ ပြောတဲ့
29th September 2023
ဘဝကို အကြောတင်းတင်းဖြတ်သန်းဖို့ဆိုရင် ကိုယ်ပိုင်အယူအဆ ခံယူချက် အတွေးအခေါ်ရှ
29th September 2023
အလွယ်တကူ အစားလျော့နိုင်မဲ့ နည်းလမ်း 4-ခု View Detail
29th September 2023
ဝိတ်ကျ ချင်ရင် ဝိတ်မ ပါလို့ ဘာလို့ပြောတာလဲ? View Detail
29th September 2023
ဝိတ်ချရင် ကယ်လိုရီ ဘယ်လောက်လျော့စားရမှာလဲ? PCOS ဖြစ်နေတဲ့ အမျိုးသမီးတွေ ၊ အ
29th September 2023
အလုပ်အရမ်းရှုပ်တဲ့ busy professional တွေအနေနဲ့၊
29th September 2023
နောက် ၅-နှစ်မှာကိုယ်ဘာကောင်ဖြစ်လာနိုင်လဲသိချင်ရင်
ခုနေ ကျွန်တော်သာအသက် ၈၀-ဆိုရင် အသက် ၄၀-အရွယ်ကိုနိုင်ဦးကို ဒီလိုလေးအကြံပေးဖြ
29th September 2023
Fitness ဟာ ကမ္ဘာတဝှမ်းလုံးမှာ Trend ဖြစ်လွန်းတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုစီးပွါးရေးလုပ်င
29th September 2023
Gym နားလိုက်ရင် အဆီတွေ ဖြစ်ကုန်မှာလား? View Detail
29th September 2023
ကျွန်တော့်သင်တန်း မတက်သင့်တဲ့သူတွေ အသေးစိတ်ကိုမန့်တွင်ကြည့်ပါ View Detail
29th September 2023
မြန်မာပြည် Fitness လောကမှာ ဒီလောက်လူတွေအများကြီးဝိုင်းပြောထားတဲ့ သင်တန်းမျိ
29th September 2023
ကျန်းမာရေးရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုဆိုရင် လက်ရှိခန္ဓာကိုယ်က တန်ဖိုးအကြီးဆုံးပိုင
29th September 2023
Body Transformation ကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေတဲ့အချက် ၃-ချက် View Detail
29th September 2023
အသက် ၂၀- ကျွန်တော် ကျန်းမာနေတာပဲလေ
ရေရှည်ဝိတ်ကျဖို့ဆိုရင် ဝိတ်တွေချနေကြတဲ့ သူတွေနဲ့ပါတ်သက်ပီး သတိပြုရမဲ့ အရေး
29th September 2023
ဝိတ်ချတဲ့သူတွေ လုပ်တတ်ကြတဲ့ အမှား၃-ခု View Detail
29th September 2023
လက်ကျန် Feedbacks တွေပေါ့ဗျာ။ မနေ့ကလည်းတင်ထားတာတပုံကြီး။ ခုလည်းထပ်တင်တယ်ဆို
29th September 2023
Fitness ခရီးရှည်ကြီးလျှောက်လှမ်းတော့မဲ့ သူတွေရဲ့ အမှားငါးခု
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်တာကိုကဆုလာဒ်တစ်ခု ၊ အိပ်ရာထဲလဲနေတဲ့လူတွေအများကြီးပဲ ၊
29th September 2023
Gymခန်းထဲမှာ breakdown လုပ်ထားတဲ့မာဆယ်တွေကို မီးဖိုချောင်ထဲက ရှယ်လုပ်ထားတဲ့
29th September 2023
Gym ကောင်းတစ်ခုဆိုတာကို အလေး/စက်ပစ္စည်း တွေနဲ့တိုင်းတာ ခြင်းထက် ၊ သူပေးတဲ့
29th September 2023
ဝိတ်ချတဲ့အချိန် ညစာမစားတာက မှားတယ်။ ဒါပေမဲ့ View Detail
29th September 2023
တညကို ၈နာရီအိပ်စေချင်တာ ၆နာရီမဟုတ်ဘူး ၊ လေ့ကျင့်ခန်းကိုတစ်နာရီလောက်ပဲလုပ်စေ
29th September 2023
စိတ်တွေရှုပ်နေရင် စိတ်ဓါတ်ကျနေရင် ဒီ၂-ခုလုပ်လို့ရတယ်
တချို့တွေ Deadlift တစ်ကျော့ကစားပီးတိုင်း jumping jack ထထလုပ်တာဘာလို့လဲ?
22nd September 2023
Myanmar Fitness Trainer Academy (MFTA)ရဲ့ Trainer သင်တန်းတွေတက်လိုပါက အပ်လ
22nd September 2023
ရေနွေးထဲသံပုရာရည်ထဲ့သောက်ရင် ဝိတ်ကျပါသလား? View Detail
22nd September 2023
သက်ရှည်ကျန်းမာဖို့အတွက်အရေးအပါဆုံးအချက်၂-ချက်
<
22nd September 2023
လေးစားရပါသောဆရာဖြိုးပိုင်ရဲ့ Mini MBA သင်တန်းလေးမှာ နယ်ပယ်အသီးသီးက Pro တွေန
22nd September 2023
Professional Trainer တွေအတွက် Next level ကို ရောက်ရှိစေမယ့် Perform - Max T
22nd September 2023
ဒီအစားအစာတွေက Healthy ဖြစ်တယ်/မဖြစ်ဘူးဆိုတာက သူတို့ကိုဘယ်လောက် ပမာဏစားလဲဆို
22nd September 2023
ခင်ဗျား ရုပ်ရှင်ကြည့်နေတယ်ဆိုပါစို့။ မင်းသားက အားနေထိုင်နေ ပွတ်နေ(ဖုန်း)ရင်
22nd September 2023
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူတွေအတွက် နှလုံးခုန်နှုန်း View Detail
22nd September 2023
လူတွေရဲ့ Fitness Journey Fail ဖြစ်ရတဲ့အချက် ၃-ချက်
ကောင်းမှုတစ်ခုနေ့စဉ်ပြုဆိုတဲ့ စကားလေးအတိုင်း content လေးတွေလုပ်မျှဝေရတာကို
22nd September 2023
လေ့ကျင့်ခန်းနေ့တိုင်းလုပ်ဖို့မလိုပေမဲ့ နေ့တိုင်းတက်ကြွလှုပ်ရှားတဲ့activity
22nd September 2023
အသားပျော့နေလို့ Gym မဆော့ဘဲ ကျစ်လစ်ချင်သောညီမငယ်အတွက်
ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားဖို့အကြိမ် အရေအတွက် View Detail
17th September 2023
သန်စွမ်းတာကိုတန်ဖိုးထားရင် အလေးတိုးမမယ်
လူတွေကို ကူညီရင်းနဲ့သိလာတာတစ်ခုက လူတိုင်းကို ကူညီဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုတာပါပဲ
17th September 2023
အရက်၊ဘီယာလျော့/ဖြတ်ရုံနဲ့ အဆီချ/ဝိတ်ချရတာ ဆယ်ဆပိုလွယ်လာမယ်ဗျ။
အဆီကျ/ဝိတ်ကျစေတဲ့အစားအစာရယ်လို့မရှိဘူး ရှိခဲ့ရင်လည်း အနီးစပ်ဆုံးက ပရိုတိန်း
17th September 2023
Myanmar's First Fitness Education App
လမ်းလျှောက်ရင် လေ့ကျင့်ခန်း ထပ်လုပ်ဖို့လိုလား?
17th September 2023
Fitness Trainer အများစုက သင်တန်းတွေအများကြီးတက်မယ် စျေးကြီးတဲ့သင်တန်းတွေတက်
11th September 2023
Lifestyle ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ရောဂါတွေကို ဆေးတွေအားကိုးနဲ့ကုမလား? lifestyle ပြောင
11th September 2023
ခင်ဗျားအခုလုပ်နေ/စားနေတာတွေအားလုံးက အနာဂါတ်မှာဆရာဝန်ကြီးတွေနဲ့ပြဖို့ bookin
11th September 2023
ဆော့ပီးသားအလေးတွေ နေရာတကျပြန်မထားတဲ့သူတွေမြင်ရတာ ကိုယ်ပါထားတဲ့အီးကိုပြန်ဆေး
11th September 2023
ကျန်းမာစွာနေထိုင်တတ်တဲ့စံနမူနာအဖြစ် ကိုယ့်ကလေးတွေ အရှေ့မှာနေထိုင်ပြခြင်းကလည
11th September 2023
အရပ်ဘယ်လောက်ရှိရှိပုတယ်ဆိုတာမရှိဘူး ၊ IQ ဘယ်လောက်ရှိရှိ Smart ဖြစ်နိုင်တယ်
11th September 2023
ဝိတ်ကျဖို့ ခန္ဓာကိုယ်သေးသွားဖို့အာသဆန္ဒတွေ အရမ်းများနေတယ်ဆိုရင် ဒါလေးသတိထား
11th September 2023
ကဲ၊ရက်သတ္တပါတ်ထဲက weekdays တွေပီးပီ။ weekend လာတော့မည်။
Professional Trainer တစ်ယောက်အနေနဲ့ နည်းမှန်လမ်းမှန်သင်ပြနိုင်ဖို့ သင်ကြားပ
11th September 2023
ဘဝရဲ့နယ်ပယ်အသီးသီးကအောင်မြင်မှုတွေဆီ ရောက်အောင်သွားနိုင်တဲ့ဂိတ်ပေါက်တစ်ခုက
11th September 2023
ကျွန်တော်ဘာသာမပြန်တော့ဘူး။ Gym ဆရာတွေက ကလေးတွေကိုမားကတ်တင်းဆင်းနေတယ်ပြောနေဦ
11th September 2023
Fitness ဆိုတာကခင်ဗျားဘာကောင်လဲသတ်မှတ်တာ မဟုတ်သလိုခင်ဗျားရဲ့ personality ကို
11th September 2023
ဝင်ငွေမကောင်းတဲ့ Gym Trainerတွေ ကြည့်ပါ။ View Detail
11th September 2023
Fitness Trainer ဖြစ်ချင်တဲ့အိမ်မက်ကို အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ပေးသွားမဲ့ Certifi
24th June 2023
လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းပြင်းထန်ထန်လုပ်ချင်တာ ကောင်းတယ်။ ဒါပေမဲ့ သိထားရမှာက အသက်၃၀
24th June 2023
မာဆယ်တွေထွက်အောင် ဘာလုပ်ရမလဲ? Resistance train (အလွယ်ဆုံးပြောရရင်အလေးမလေ)<
24th June 2023
ခံယူချက်တွေအချိန်ကြာတဲ့အခါ မသိစိတ်ထဲစွဲသွားတတ်တယ်။
အသက် ၄၀ ကျော် အမျိုးသားတို့သိဖို့ h
24th June 2023
Gym နားလိုက်ရင်ကြွက်သားတွေက အဆီတွေဖြစ်သွားတာလား?
24th June 2023
Gym ထဲ မှာကြွက်သားတွေဖောင်းတင်း Pump ဖြစ်လိုသူတွေအတွက် ဒီ ၄ ချက်
Gym သွားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ကြတာရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးကိုအားလုံးသိပီးဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။
24th June 2023
2023- ကုန်ဖို့ ၆-လလောက်ပဲကျန်တော့တယ်။ တစ်ခုခုတော့အပြောင်းအလဲလုပ်ကြည့်ကြစို့
24th June 2023
ဒီနေ့ကစလို့ နောက်ခြောက်လနေနှစ်ကုန်တဲ့အခါ ရလာဒ်တွေနဲ့ ၆-လတာကို ပြုံးကြည့်နို
24th June 2023
Goal setting တွေချတဲ့အခါမှာ outcome goal လို့ခေါ်တဲ့ရလာဒ်ကို ဦးတည်ပီး
<
24th June 2023
အမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့အရေပြားဟာ အမျိုးသမီးတွေထက် ၂၀% ပိုထူ၊ ပိုတင်းရင်းတဲ့အတွ
23rd June 2023
ဘဝမှာပိုကောင်းတဲ့ရလာဒ်တွေထွက်ချင်ရင် စာဖတ်တာ ၊ နားထောင်တတ်တာ ၊ စောင့်ကြည့်န
23rd June 2023
Gym တစ်ခါလောက်သွားလိုက်ရုံနဲ့၊ ဘယ်သူမှ မာဆယ်တွေ ထွက်မလာသလို၊ တစ်ရက်လောက်ခြေ
23rd June 2023
အမျိုးသမီးတွေကို လေ့ကျင့်ခန်းအကြောင်း သင်ပြမိတ်ဆက်ပေးတဲ့အခါ မာဆယ်တွေ၊ stren
23rd June 2023
လူတွေကလေ မကောင်းမှန်းသိတယ် မစွန့်နိုင်ကြဘူး။ ကိုယ့်အတွက်အကျိုးမရှိလည်း ဖက်တ
23rd June 2023
ခံယူချက်ကိုလွှမ်းမိုးတဲ့အချက်တွေက ဘာတွေဖြစ်မယ်ထင်သလဲ? View Detail
23rd June 2023
အဲယားကွန်းဖွင့်ပီး သီချင်းထိုင်နားထောင်ဖို့လောက်အတွက်ပဲ ကားဝယ်ကြတာမဟုတ်ဘူးလ
23rd June 2023
ရွှေမန်းသားတို့နဲ့ကိုယ်နဲ့ဒီ Sunday ဆုံမဲ့နေရာ Mandalay Convention Centre
23rd June 2023
တချို့လူတွေက အလေးပဲမချင်တာ။ တချို့တွေကျတော့ ပြေး ၊ရေကူး ၊ဘောကန် ၊စက်ဘီးနင်း
23rd June 2023
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ကြ လုပ်ကြဆိုတော့ လုပ်လာကြပီ။ နောက်ထပ်အရေးကြီးတာ တစ်ခုထပ်ပြေ
23rd June 2023
Fitness Marketing Pro သင်တန်းတက်ထားတဲ့ သင်တန်းသားလေးတစ်ယောက်
သိပ်အများကြီးမတောင်းဆိုဘူးနော် တစ်ရက်ကို မိနစ် ၃၀-ကနေ ၆၀ တစ်ပါတ်သုံးရက် အဲ့
23rd June 2023
ကျွန်တော်နဲ့ရင်းနှီးတဲ့ အသက် ၅၀ ကျော်တွေထဲကမှ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ကြတဲ့ပုဂ္ဂို
23rd June 2023
ခင်ဗျားဝလား၊ပိန်လား၊ ပုလားရှည်လား ကျွန်တော်စိတ်မဝင်စားဘူး။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်၊ရုပ်ခန္ဓာ တွေကို နေ့စဉ်လူမှုဘဝ အလုပ်အကိုင်တွေကြောင့်
23rd June 2023
Fitness Professional တစ်ယောက်အနေနဲ့ လူတွေရဲ့ဘဝတွေနဲ့ကျန်းမာရေးကိုတိုက်ရိုက်
23rd June 2023
ဒေါက်တာဂျွန်ရူဆင်ကပြောတယ်။ ကလေးတွေကို သင်ပေးသင့်တဲ့ကာယပညာဆိုတာသည် လေ့ကျင့်ခ
16th June 2023
မြန်မာနိုင်ငံရှိ Fitness Professional တိုင်း တက်ရောက်သင်ကြားသင့်တဲ့ "Perfor
16th June 2023
International မှာခေတ်စားနေတဲ့ Animal Flow Movement တွေ ဆိုရင်တောင်Gymnastic
16th June 2023
အားစိုက်ထုတ်ရတာအနည်းဆုံးနဲ့ အကျိုးအမြတ် အများဆုံး ကျန်းမာရေး အလေ့အကျင့် ၂-ခ
16th June 2023
တခါတလေမှာ ကျွန်တော်တို့ကဘာပဲလုပ်လုပ် perfect ဖြစ်အောင်လုပ်မယ်လို့တွေးပီး ကိ
16th June 2023
ပေါင် ၅၀-ကျမှ Body Transformation ဖြစ်သွားမှ အောင်မြင်မှု လို့ထင်ကြတယ်။
16th June 2023
Stress တွေများတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဟာ မကြာခင်ပြိုလဲသွားနိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် stress
16th June 2023
ကျွန်တော့်မှာသာ သားလေးရလာတဲ့အခါကျရင် -ဝိတ်မခိုင်းမယ်
နှလုံးရောဂါ၊ ဒီပရက်ရှင်၊ဝိတ်တက်လာတာ၊ ဆီးချို၊ကင်ဆာနှင့် အသက်တိုခြင်းတွေကို
16th June 2023
အနာဂါတ်အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းနှင့် မန္တလေးလူငယ်များ (အခမဲ့ဆွေနွေးမျှဝေပေးခ
16th June 2023
မန်းလေးက လူငယ် ညီအကိုတွေအတွက် အခွင့်အရေးတစ်ခု View Detail
16th June 2023
မန္တလေး ရ၈လမ်း ခင်စောမူကွေ့ရောက်ရင် ကိုယ့်ကိုပြုံးပြပါ View Detail
16th June 2023
Relationship တစ်ခုမှာ အမြဲတမ်းတိုးတက်နေဖို့ ကြိုးစားသင့်တယ်ဗျ။
Gym သွားဖို့မအားလို့ Gym fees မတတ်နိုင်လို့ဆိုပီးညည်းမနေနဲ့။ ဒါလေးတွေလုပ်ကြ
16th June 2023
ခုချိန်ကျွန်တော်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ခန္ဓာကိုယ်အကြီးဆုံး မာဆယ်အက
16th June 2023
အမျိုးသားတွေခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းမဖြစ်မနေ လေ့ကျင့်ရပါမယ်။
အစာလည်းဆေး ဆေးလည်းအစာ https://
16th June 2023
လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ကြသူတွေက ယေဘူယျအားဖြင့် သာမန်ထက်အသက်ပိုရှည်ကြတယ်။
29th May 2023
ထီပေါက်တဲ့သူအများစုက နှစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ အရင်အခြေအနေ ပြန်ရောက်သွားတယ်လို့
29th May 2023
Fitness Marketing Pro သင်တန်းရဲ့ဆောင်ပုဒ် Unlock your profit ဆိုတဲ့အတိုင်း
29th May 2023
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကြာပီ ရလာဒ်က မထူးလာဘူး။ ဆေးတွေသောက်ရမှာလား? PT ဌားရမှာလား
29th May 2023
ပေါင်ကြွက်သားတွေကပါဝါ ၊ ကျောပြင်ကတော့သန်စွမ်းမှု ၊ ရင်အုပ်က confidence ၊ ဗယ
29th May 2023
ပုံ ၃-ပုံ ပေးချင်တဲ့မက်ဆေ့က တပုံကြီး။ တစ်ပုံစီနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ သင်တန်းတစ်ခုစ
29th May 2023
အချိန်ကုန် လူပမ်းပီး ၀ိတ်မကျရတဲ့အချက် 2-ချက် View Detail
28th May 2023
Fitness Trainer တွေအနေနဲ့ မားကတ်တင်းလုပ်တဲ့အခါ ကိုယ်ဟာ service ရောင်းနေသူ၊
28th May 2023
-တစ်ပါတ်ကို workout session 3-5 ဆို လုံလောက်တယ်။
28th May 2023
ဒီ Page ရဲ့ Fan ဝိတ်ချချင်သူတွေကို ဘာလက်ဆောင်ပေးရင်ကောင်းမလဲဗျ။ Pls advice
28th May 2023
ယနေ့မှာတော့ မြန်မာနိုင်ငံရှိ Fitness Professional ညီအစ်ကို၊ မောင်နှမများအတွ
28th May 2023
လူတွေလျော့တွက်လွန်းကြတဲ့၊ ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်စေမဲ့ အကောင်းဆုံးနည်းလ
28th May 2023
ကမ႓ာ့လူဦးရေရဲ့ ၉၀% လောက်က နေ့စဉ် လမ်းလျောက်ဖို့ ၊ ဝန်သုံးလေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ
28th May 2023
သင့်ဘဝ သင့်ရည်မှန်းချက် သင့်အိပ်မက်တွေကို တခြားသူတွေရဲ့ အမြင်နဲ့ မပြောင်းလဲ
28th May 2023
သမ္မာအာဇီဝကျကျ လူတွေကိုကူညီပီး ကိုယ့်ဘဝကိုတည်ဆောက်ချင်တယ်ဆိုရင်၊ ရန်ကုန်၊မ
28th May 2023
ကြွက်သားတည်ဆောက်ချင်တာလား?
Gym ကစားကြပီဆိုရင် ကောင်းကောင်းကစား၊ ကောင်းကောင်းစားဖို့ ဆိုတဲ့'အတွေးလေးတွ
28th May 2023
စောင်အသက်လေးရလာလေလေ ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ဖို့ပိုလိုအပ်လေလေ ၊ ကျန်းမာစေတာတွေ
28th May 2023
ဝိတ်ချချင်ပေမယ့် အချိန်မရလို့၊ ငွေကုန်ကြေးကျများမှာစိုးလို့၊ ပင်ပန်းမှာစိုး
12th May 2023
အခုဒီစာဖတ်နေတဲ့သူက အသက် ၂၀၊ ၃၀ ပဲရှိလို့ပေါ့ပေါ့လေးမနေလိုက်ပါနဲ့။ အချိန်ဆို
12th May 2023
ခင်ဗျားကို ခင်ဗျားအလုပ်ထဲမှာလည်းအချိန်မရွေး အစားထိုးခံရနိုင်တယ်။ ခင်ဗျားပို
12th May 2023
online , offline & Hybrid အတွက် recommend ပေးလိုသော MFTA သင်တန်းဆင်း Tr
12th May 2023
Fitness Professionals တွေ တန်ဖိုးရှိတဲ့ content တွေနဲ့ general public ကို e
12th May 2023
အကယ်၍သင်ဟာ ခြေတဖက်ထဲနဲ့ ၁၀-စက္ကန့်လောက် မတ်တပ်မရပ်နိုင်ဘူးဆိုရင်၊ ရပ်နိုင်သ
12th May 2023
Confirm . Coming Soon!!!! online လား Face to face လား? please advice
12th May 2023
Fitness Marketing Pro (Unlock your profit) သင်တန်း မန္တလေး အောင်မြင်စွာပီးဆ
12th May 2023
Unlock your profit ဆိုတဲ့ Fitness Trainer တွေအတွက် Fitness Marketing Pro (F
12th May 2023
မုန်တိုင်းရှိတော့ Fitness Marketing Pro (ရန်ကုန်) သင်တန်းဖွင့်ဖြစ်မှာလားမေး
12th May 2023
ဒီနေ့ကို Yey Charm ရယ် Jack Logan ရယ် ကျွန်တော်ရယ် coffeeသောက်နေတုန်း စုံတွ
9th May 2023
ငါတော့ Gym သွားသင့်နေပါပီဆိုတာနဲ့ ငါ Gym သွားချင်တယ်ဆိုတဲ့စကားနှစ်ခုကြားက က
9th May 2023
Fitness လောကမှာ အတတ်ပညာပြည့်ဝပြီး ဘာကြောင့် မအောင်မြင်သေးတာလဲ။ ၁။ လူမသိသေးလ
9th May 2023
တစ်ပါတ်ကို သုံးခါကနေငါးခါလောက် တစ်ခါကို နာရီဝက် ကနေ လေးဆယ့်ငါးမိနစ်လောက်
9th May 2023
အောင်မြင်ရေးနည်းပြတွေပြောနေကျအတိုင်းပဲ ဘဝကိုသက်တောင့်သက်သာနေဖို့ကြိုးစားလေလ
9th May 2023
Fitness အခြေခံမရှိပဲ မားကတ်တင်းပဲဇွတ်လုပ်ချင်တဲ့သူတွေ၊ ကိုယ်တိုင် fitness က
9th May 2023
တချို့ငကြောင်တွေ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်သလိုမျိုး ကျနိးမာကြံ့ခိုင်မှုရဲ့စံနှုန်းဟာဟိ
9th May 2023
ကျွန်တော်တို့ကြုံနေရပါတယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုပြသနာအများစုဟာ အိပ်ရေးဝဝအိပ်ခြင
9th May 2023
Gym ကစားသူအတော်များများက Train Hard ဆိုတာနဲ့ High intensity training ဆိုတာက
9th May 2023
လူတွေကိုယ့်ကိုသိအောင်၊ သဘောကျအောင်၊ ယုံအောင် လူမှုကွန်ယက်နဲ့ တခြားနည်းလမ်း
9th May 2023
မားကတ်တင်းမတတ်ပဲ ဘေးထိုင်ဘုပြော စိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့သူ။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊တစ်မျိုးထဲကသာ သက်ရှည်ကျန်းမာဖို့အတွက်အထိရောက်ဆုံးနဲ့
9th May 2023
ဒီနေ့ခေတ်လူငယ်တွေမှာ ဘာပဲလိုချင်လိုချင် အင်ဖော်မေးရှင်းတွေ အလွယ်တကူရနိုင်ပေ
9th May 2023
လူတွေသင့် Content ကိုကျော်မသွားဘဲအဆုံးထိဖတ်ပီး CTA (call to action ) လုပ်ဖြ
9th May 2023
ဘာတင်ရမလဲမသိလို့ ပေါကြောင်ကြောင် ဟာသတွေပဲတင်စရာမလိုဘူး။
ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ Fitness Professional တွေအကုန် Facebook, Tik Tok, Instag
9th May 2023
Fitness Marketing Pro (Unlock your profit) သင်တန်း မန္တလေး အောင်မြင်စွာပီးဆ
1st May 2023
Fitness Business Coach များအတွက် Fitness Business 101 & Wealthy Fit Pro
1st May 2023
သွေးဆုံးကာနီးအမျိုးသမီးတွေအတွက်၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းစွာ ထို phase ကို ဖြတ်သန်းန
1st May 2023
-ကြေငြာတစ်ခုမှာ Headline ကအသက်ဆိုတော့ သာမန်ထက်ပိုတဲ့စောင်အပို Headline ဖြင့
1st May 2023
စားလိုက်တဲ့အနပ်တိုင်းက ကိုယ့်ရဲ့ခံစားချက်နဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်အပေါ် ရေတိုအနေနဲ့
1st May 2023
အသားဓါတ်လုံလောက်အောင်မစားတာပဲ။ အဲ့တော့တနေကုန် ဗိုက်ကဆာ၊ နေမထိထိုင်မသာဖြစ် လ
1st May 2023
လုပ်သားကြီးများအာလုံးလည်း မိသားစုတွေနဲ့အတူ ပျော်ရွှင်၊ ကျန်းမာ၊ စိတ်ချမ်းသာ
29th April 2023
Fitness နယ်ပယ်က အရှိန်အဟုန်နဲ့ ကြီးထွားနေတာ အားလုံးအသိပဲ။ နောက်ပြီးဒီနယ်ပယ်
29th April 2023
အမြင်ပြောင်းရင်အတွေးပြောင်းမယ်၊ အတွေးပြောင်းရင်ရလာဒ်ပြောင်းမယ်၊ ဒါကြောင့်လေ
29th April 2023
Fitness Trainer တွေ Online Coach တွေပဲကြည့်ပါ။ View Detail
29th April 2023
ဒီလိုရင်ဖွင့်လာတဲ့လူငယ်တွေအများကြီး ဒါကြောင့် Fit pro တိုင်းဟာ ကြွယ်ဝခြင်းန
29th April 2023
ကျန်းမာရေးချူချာနေပီး ဘဝရဲ့အခြားသောနယ်ပယ်တွေမှာ တိုးတက်နေသူရယ်လို့မမြင်ဖူးသ
29th April 2023
ကျားဟိုမုန်းပြသနာဖြစ်နေရင် အလေးမခြင်းနဲ့ဖြေရှင်း၊ စိတ်ရှုပ်နေရင်လမ်းလျောက်ပ
29th April 2023
အိပ်ရေးမ၀ စွမ်းအင်မရှိသောက်စားတတ်၊ လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းတွေကို ပုံမှန်လို့မ
29th April 2023
စားသောက်ဆိုင်တွေမှာလူစည်နေတုန်း ၊လူတွေဟာ designer clothes တွေအတွက် ငွေသုံးန
29th April 2023
Fitness Professional တစ်ယောက်အနေနဲ့ဘာ Content လုပ်ရမှန်းဝေခွဲမရဖြစ်နေသေးတယ်
29th April 2023
အသားစားရမှာ၊ အဆီတွေကိုလိုအပ်သလောက်စားရမှာ၊ အလေးမရမှာ၊ Fasting လုပ်ရမှာကြောက
29th April 2023
ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကလက်တွေ့ဆန်တယ် ကိုယ်လုပ်မှကိုယ်ရမှာ။ ဘယ်သူမှကိုယ့်အတွက်မ
29th April 2023
Personal Trainer ဆိုတဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်မျိုးထဲကပဲ
online , offline & Hybrid အတွက် recommend ပေးလိုသော MFTA သင်တန်းဆင်း Tr
29th April 2023
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက ဘဝရှင်သန်ခြင်းအတွက်အစားထိုးကုန်စည် မဟုတ်ဘူး။
29th April 2023
ဆိုရှယ်မီဒီယာသည် Fitness Trainer တွေ၊ Fitness business တွေအတွက် ကိုယ်က clie
29th April 2023
အများစုက ကယ်လိုရီအရမ်းလျော့လွန်းခြင်း ၊ ဝိတ်အမြန်ကျလိုခြင်း၊ ကာဒီရိုတွေပဲကစ
29th April 2023
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ ၊အစားကိုဂရုတစိုက်စားဖို့ မိုတီဗေးရှင်းလျောက်မရှာနဲ့။ <
29th April 2023
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Fitness Marketing Pro Course မှာတော့ Marketing ပညာရပ်ရဲ့ အ
29th April 2023
လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ရရင်မနေနိုင်လောက်အောင် စွဲမြဲသွားသည်အထိလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ကြည
22nd March 2023
မိတ်ဆွေ ဝိတ်ချဖို့သက်သက်ပဲ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာဆိုရင် ခင်ဗျားအဖြစ်ဟာ သီးချင်း
22nd March 2023
၁- confidence ရမယ် ၂-mental health ကောင်းမယ် ၃-ရုပ် +စိတ် သန်စွမ်းမယ်။ခိုင
22nd March 2023
အစားစားတဲ့အခါ စားတဲ့အလုပ်တိုင်းကိုဖြည်းဖြည်းချင်း ဝါးစာတာမျိုး၊ TV ပိတ်ထားတ
22nd March 2023
Fitness Professional တစ်ယောက်အဖြစ် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း ပြုမည့်သူတိုင်း အနေန
22nd March 2023
-ပြေးလွားခုန်ပေါက် ကခုန်ခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းတွေကြောင့် ကယ်လိုရီအများကြီးမလောင
22nd March 2023
တိုးတက်တဲ့ လူနေမှု lifestyle တွေရဲ့ နောက်ဆက်တွဲရလာဒ်က ကမ႓ာလူသားတွေကို အဝလွန
22nd March 2023
လူအများစုက Creatine ကိုကြွက်သားကြီးထွားအောင်လုပ်နေချိန် ပဲသုံးလို့ရတယ်။ ဝိတ
22nd March 2023
ဗိုက်အလွယ်တကူပူ လာစေနိုင်တဲ့ အစားအစာ ၅ မျိုး View Detail
22nd March 2023
Gym ဆော့နေတာ ၆လရှိပြီ ဒါပေမယ့် သိသိသာသာ ပြောင်းလဲလာတာမရှိသေးဘူး
ခင်ဗျားရဲ့ Body ကလေ ခင်ဗျားရဲ့စည်းကမ်းနှင့် Self-respect ကိုဖော်ပြနေတဲ့အကော
22nd March 2023
( Non sleep deep rest) သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအင်ပြည့်ဖြိုးခြင်းနှင့် Co
22nd March 2023
Points for online fitness business မှာအောင်မြင်ချင်တယ်ဆိုရင်
Dopamine ဘယ်လိုထွက်လာတာလဲဆိုတဲ့အခြေအနေကိုမူတည်ပီး နှစ်မျိုးခွဲမယ်။
Fitness Professionals တွေတောင်းဆိုထားတဲ့ Perform -Max Batch -6 ပြန်စပါမည်
22nd March 2023
အမျိုးသားတစ်ယောက် အတွက်စွဲဆောင်မှု့အမြင့်ဆုံးအချိန် #oldvid View Detail
22nd March 2023
မနက်ဖြန်၂၃.၃.၂၀၂၃ဟာကျွန်တော်တို့ MFTA သင်တန်းကျောင်းလေး စတင်ဖွင့်လှစ်တာ ၆-န
22nd March 2023
online , offline & Hybrid အတွက် recommend ပေးလိုသော MFTA သင်တန်းဆင်း Tr
22nd March 2023
online , offline & Hybrid အတွက် recommend ပေးလိုသော MFTA သင်တန်းဆင်း Tr
22nd March 2023
အကယ်၍ခင်ဗျားက လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်သူဆိုရင်၊ ဖြစ်လာနိုင်ချေရှိတာက မကြာခင်
20th February 2023
လွယ်ကူပီး မပင်ပန်းတဲ့ အဆီချနည်းလမ်း လုံးဝ(လုံးဝ)မရှိပါ။ Fat Loss သည်ပင်ပမ်း
20th February 2023
Blame only disempowers you. Own your stuff, that's your power. True empower
20th February 2023
Lifestyle ရော body ပါ change ချင်ရင် Lean Fit Join ပါ။ View Detail
20th February 2023
၀ိတ်ဘယ်လိုချချမကျဘူးဆိုတဲ့သူတွေရယ်၊ ချပီးသားဝိတ်တွေပြန်တက်လာတယ်ဆိုတဲ့သူတွေရ
20th February 2023
နည်းပြတိုင်းက program ကောင်းတွေရေးပေးနိုင်တယ်။ တကဲ့နည်းပြ ကောင်းတွေကျတော့ လ
20th February 2023
-ဆေးလိပ်သောက်ရင် -သွေးတွင်းကိုလက်စထရောလ်များရင် -သွေးတိုးရှိရင် -ဆီးချို
20th February 2023
Facebook ကနေ join မလား ? argazar web ကနေ join မလား? View Detail
20th February 2023
'သနားစဖွယ်စားနေစရာမလိုဘဲ လူတိုင်း ကျန်းမာစွာဝိတ်ချနိုင်ပြီ'
စိတ်ကယုံကြည်ရာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရုပ်လုံးပေါ်လာမှာ ဖြစ်တဲ့အတွက် Body recmpositi
20th February 2023
အဆီချ Framework တစ်ခုချပြရရင်၊ သင့်လျော်သောအာဟာရ၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်
20th February 2023
'' ဝိတ်ချဖို့ဆိုရင် ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ အစားအစာတွေအားလုံးကို စွန့်လွှတ်ဖို့ စရာ
20th February 2023
အလေးမပီးချိန် ကြွက်သားတွေနာကျင်ကိုက်ခဲနေမှ ထိရောက်မယ်တွေးတာရပ်လိုက်တော့၊ ပိ
20th February 2023
Wealthy Fit Pro Fitness Business Coaching သင်တန်း အောင်မြင်စွာပီးဆုံး။
20th February 2023
မက်ဒေါ်နယ်ရဲ့ဘာဂါဟာကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးမဟုတ်ဘူး၊ စတားဘတ်ကော်ဖီဟာလည်း အကောင်းဆု
20th February 2023
ဒီလိုပြောရင် တချို့မိတ်ဆွေတွေစိတ်ဆိုးမှာလား? သိပ်ချည့်နဲ့တဲ့အမျိုးသားတစ်ယော
20th February 2023
ကြက်အတောင်ပံ ၃၅ ခု၊ အာလူးကြော် အခု ၅၀၀၊ ပီဇာ ၂-ချပ် အဲ့တာတွေကို တရက်ထဲမှာအက
20th February 2023
Fitness Trainer အများစုပြောတတ်ကြတာက ကျွန်တော်က နည်းပြတစ်ယောက်ပါ။မားကတ်တင်း
20th February 2023
လူတစ်ချို့ကတော့ ဒိုင်လျှိုလိုက်ပြိုင်နေမှာပဲ။ဒါပေမဲ့ဂွမ်းနေမှာပဲ။
ဗိုက်ပူခြင်းရဲ့ကောင်းကျိုး ? Video ကိုအဆုံးထိကြည့်ပါ။
ဆေးပညာဟာဘယ်လောက်ပဲတိုးတက်ထွန်းကားလာနေပါစေ၊ သင့် Body နှင့်ကျန်းမာရေးကိုဂရုမ
20th February 2023
Fatloss ဆိုတာသင်ထင်ထားတာထက်ပိုပီး mental ပါဝါလိုအပ်တယ်။
အမြဲတက်ကြွနေခြင်းရဲ့နောက်ကွယ်က secrect View Detail
20th February 2023
မင်းကဖက်တီးမဟုတ်ဘူး မင်းမှာလျော့ချရမဲ့အဆီအချို့ရှိနေတာပါ။
အသက်အရွယ်ရလာတဲ့အခါအသားဓါတ်ပိုစားဖို့လိုတယ် ဘာလို့လဲသိလား။
လျော့ကျလာတဲ့အတွက်၊ ဗိုက်အဆီတက်လာတာတွေ၊ အားနည်းသလိုခံစားရတာတွေလိင်စိတ်နည်းလာ
20th February 2023
အဆီတကယ်ကျချင်သူများသာဖတ်ရန် -အဆီတကယ်ကျဖို့ ညစာမစားဘဲနေဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။
20th February 2023
Principles တွေကိုဆုပ်ကိုင်ထားသူတစ်ယောက်ဟာ ကိုယ်ပိုင် method ကိုအောင်မြင်စွာ
20th February 2023
AI နဲ့ content တွေ Program တွေ Hacks တွေ Tips တွေ လွယ်လွယ်လေး လုပ်လို့ရလာချ
20th February 2023
ကားချက်မီးလင်းရင် ဝပ်ရှော့ချက်ခြင်းပြေး ကြပေမဲ့၊ အဆစ်တွေနာနေရင် နေရထိုင်ရတာ
20th February 2023
သူများတွေက အင်တာနက်ပေါ်ကနေ ဘဝကြင်ဖော်ရှာတွေ့နေချိန်မှာ၊သင့်အတွက်စနစ်တကျ ကျန
20th February 2023
ဆရာ Apps တွေ Mobile apps တွေ မလုပ်ဘူးလားတဲ့ No ပါ။ အစီအစဉ်မရှိပါ။ အကယ်၍ကိုယ
20th February 2023
တစ်ရက်ကို အကြိမ် ၂၂၀၀၀ လောက်အသက်ရှု နေကြတယ်။ဝမ်းနည်းဖို့ကောင်းတာက လူဦးရေရဲ့
8th February 2023
Nutrition ဆိုတာ Body building ရဲ့ အခရာ ဖြစ်သလို Fitness professional တစ်ယော
8th February 2023
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ Detox လုပ်ပေးပုံ -အရေပြားသည်ချွေားများထွက်စေခြင်းဖြင့်၎င
8th February 2023
အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကိုထုံထိုင်းရပ်တံ့စေတယ်။ အကယ်၍အဆီများတဲ့ အမြည်းတွေနဲ့တွဲစာ
8th February 2023
၉၀%သောရလာဒ်ကောင်းတွေထွက်စေတဲ့ squat, deadlift, push, pull, lunge and carry
8th February 2023
ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် အတင်/အချ ပြုလုပ် လိုသူတွေ၊ အားလုံးသိထားတဲ့ အတိုင်းပဲ E
8th February 2023
ဒီနေ့ပွဲရဲ့ အမှတ်တရ Healthy Fit Productive Fitness Seminar View Detail
8th February 2023
ကျွန်တော့်ရဲ့ Healthy Fit Productive Seminar မှာ အားတက်သရောပါဝင်ကူညီပေးခဲ့က
8th February 2023
Healthy Fit Productive Myanmar 's First Fitness and Productivity seminar အေ
8th February 2023
ဝိတ်ကျချင်တာများ အစားလျော့ လှုပ်လှုပ်ရှားရှားနေ အဲ့တာကိုစွဲစွဲမြဲမြဲလုပ် ရ
8th February 2023
Fitness inspiration တွေရဲ့ပြသနာက ဘာလဲသိလား?
8th February 2023
အချိန်ဆွဲနေတာက ကိုယ့်တိုးတက်မှုကို ရပ်တန့်ပစ်လိုက်တာပဲ ' Time is life ' အချ
8th February 2023
လူတွေကပြောကြတယ်လေ အချစ်စစ်ဆိုတာရှာစရာမလိုဘူး ၊ သူ့အလိုလိုရောက်လာမယ်တဲ့။
8th February 2023
ကာလကြာရှည်စွာ၊ တညအိပ်ချိန် -ရနာရီထက်လျော့သွားမယ်ဆိုရင်၊ အိပ်ချိန်ဂရုမစိုက်ရ
8th February 2023
Fitness Trainer ဖြစ်လိုသူတိုင်းအတွက် Certified Personal Trainer သင်တန်း
8th February 2023
ဒီအချက်ကတော့ အတော့်ကို သက်တောင့် သက်သာ မရှိတဲ့အချက်လို့ ဆိုရပေမဲ့၊ အမှတ်-၂အ
8th February 2023
အဆီကျ၊သက်လုံကောင်းရန် Cardio နည်းအမှန် View Detail
8th February 2023
2023-မှာမလုပ်သင့်တော့တာတွေ -နည်းပြအကူအညီမယူဘဲကွကိုယ်ဝိတ်ချဖို့ကြိုးစားခြင်
8th February 2023
Coaching Secrets များစွာကိုမျှဝေပေးပါသော ဆရာကိုဖြိုးပိုင်ကိုကျေးဇူးအထူးပါခင
8th February 2023
ဝယ်သွားတာက Fit Curvy တင်ပါး workout program ရလာဒ်ကောင်းလာတော့ အဲ့လို ပရိုဂရ
8th February 2023
-Fat burning food မရှိပါ -Fat burning exercise မရှိပါ -ကိုယ်စားတဲ့အစား foo
8th February 2023
၁၉၈၀-ခုနှစ်မှာ အသက် ၆၀ ပြည့်တဲ့လူတစ်ယောက်ရဲ့ ကိုယ်တွင်းတက်စတိုစတီရုန်းပမာဏန
8th February 2023
ယေဘူယျခြေလှမ်း ၂၀-ကို ၁-ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းတယ်၊ ကယ်လိုရီ ၅၀၀ လောင်ဖို့ခြေလှ
8th February 2023
သင်တန်းပီး တန်းအသုံးချ ရလာဒ်ရတဲ့ FLS
Body လှလာရုံနဲ့သင့်ကိုယ်တွင်းက insecurity ကပျောက်သွားမှာမဟုတ်ဘူး။
သူတို့ပြောတဲ့ Fitness Nutrition Specialist အတန်း
8th February 2023
(Planche အရှုပ်တော်ပုံ) Calisthenics နှင့် Gymnastic နယ်ပယ်မှာ Planche Hold
8th February 2023
တစ်ရက်ကိုခြေလှမ်းတစ်သောင်းလျောက်တယ် တပါတ် ရ-ရက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တယ်။
8th February 2023
ပေါင် ၃၀-လောက်ရှိတဲ့ကလေးကိုလက်တဖက်ကချီထား လက်ထဲမှာလည်းစျေးဝယ်ထားတဲ့ပစ္စည်းအ
30th January 2023
ဒီ Program ဝယ် ဒီဆေးသောက် ဒီ group join မှ ရလာဒ်ထွက်မယ်ဆိုတဲ့ အိုင်ဒီယာတွေန
30th January 2023
ပိုကျန်းမာဖို့ဝိတ်ချတဲ့အခါရှောင်ရမဲ့အရာတစ်ခု View Detail
30th January 2023
Kinanthropometry ဆိုတာ Human Performance ကိုလေ့လာတဲ့နေရာမှာ မရှိမဖြစ်ဘာသာရပ
30th January 2023
101-ကြိမ်မြောက်ချစ်ခွင့်ပန်ခြင်းမဟုတ်တဲ့ 101-ကြိမ်မြောက် အကြံပြုခြင်း ၊ တခြ
30th January 2023
သင့်အနာဂါတ်မှာကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်ကျေးဇူးတင်နေဖို့ဆိုရင် -workout လုပ်ပါ။ -
30th January 2023
ခင်ဗျားကြိုက်တဲ့ပုံစံကစား ၊ကြိုက်တဲ့ပုံစံစား Fitness ဆိုတာ -Fun ဖြစ်ရမယ် -C
30th January 2023
Gym Trainer ဖြစ်ချင်တယ်၊ သင်တန်းတက်ချင်တယ်၊ ဘယ်ကစရမှန်းမသိသေးရင်၊ သင့်ရဲ့ F
30th January 2023
Gym Trainer ဖြစ်ချင်တယ်၊ သင်တန်းတက်ချင်တယ်၊ ဘယ်ကစရမှန်းမသိသေးရင်၊ သင့်ရဲ့ F
30th January 2023
နေရောင်ခြည်နုနုလေးအောက် လမ်းမလျောက်တော့တဲ့ Generationဆိုတော့ ဗိုက်တာမင်ဒီချ
30th January 2023
Weight Loss ဆော့ချင်သူတွေပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Weight Gain ဆော့ချင်သူတွေပဲဖြစ်ဖြစ် အရ
30th January 2023
အကယ်၍ရီးစားနဲ့ စိတ်ကောက်တဲ့နေ့ အောက်ပိုင်းထိုင်၊ ဝမ်းနည်းတဲ့နေ့ဆို back ကစာ
30th January 2023
Calisthenics Skill တွေမှာ Level တွေ တကယ်ရှိသလား ဆိုတဲ့မေးခွန်း ။ ဆိုလိုတာက
30th January 2023
-Calorie Deficit (တနေ့တာလိုအပ်တာထက်လျော့စား) -အသား +အရွက်ပိုစား
30th January 2023
Healthy Fit Productive
30th January 2023
တိုးတက်လာတဲ့ခေတ်နဲ့အညီ အစားအသောက်နဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံတွေလည်း တဖြည်းဖြည်းပြော
30th January 2023
သင်ဘယ်လောက်ဝိတ်ကျနိုင်သလဲဆိုတာကို သင့်ဒိုင်းယက်နဲ့တိုင်းတာနိုင်တယ်။ သင်ကျသွ
30th January 2023
ခ၊ တစ်ပါတ်ကိုတစ်ပေါင်မှမကျလည်း ဝိတ်ထပ်မတက်အောင် ထိန်းနိုင်တဲ့အတွက် တိုးတက်
24th January 2023
Bruce Lee စတင်ခဲ့ တဲ့ Dragon Flagအကြောင်းလေး ပြောရအောင်ဗျာ။ မူလ Bruce Leeလု
24th January 2023
2023- ရဲ့ ၅% ကုန်သွားပီ။ မနက်ဖြန် Gym သွားမယ် ၊ မနက်ဖြန်ဝိတ်ချမယ်ပြောနေတုန်
24th January 2023
မဖွင့်သေးဘူးလားလို့ တမေးထဲမေးနေသူများအတွက် Fitness Professionals တိုင်းတက်သ
24th January 2023
Fitness journey စတင်လျှောက်လှမ်းမဲ့သူတွေအတွက် အကြံပြုချက်များ View Detail
24th January 2023
2019-ကတည်းကအပြင်မှာ ပညာဒါနသင်တန်းတွေ သင်ပေးဖြစ်တယ်(No sponsor)
လူအတော်များများက အဆီကို နည်းလမ်း ပေါင်းစုံနဲ့ ချလို့ မှ မကျတော့ရင် လွယ်လွယ
24th January 2023
Trainer ကောင်းများစွာရဲ့ အစပြုရာ MFTA ပါ။ Trainer ကောင်းများစွာရဲ့ အစပြုရာ
23rd January 2023
ဝိတ်ချတယ်ဆိုတာ နေ့စဉ် လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ Calories ပမာဏတွေကိ
23rd January 2023
ကျန်းမာစေဖို့ အတွက်အခြေခံအကျဆုံးဖြစ်တဲ့ လမ်းလျောက်ခြင်းအတွက် ချဲလင့်ခ်လေးတ
23rd January 2023
Confidence တွေပျောက်ပီး Depression တွေဝင်နေရင် ၊ စွမ်းအင်တွေကုန်ပီး Product
23rd January 2023
တစ်နေ့တာ၂၄-နာရီထဲကတစ်နာရီ သို့မဟုတ် မိနစ်ပေါင်း ၁၄၄၀ ထဲက ၆၀ မိနစ် သို့မဟုတ်
23rd January 2023
ဝိတ်ချဖို့အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်း သို့မဟုတ် ခဲတစ်လုံးနဲ့ဌက်နှစ်ကောင်ပစ်ကြည့်မယ် <
23rd January 2023
အဖော်နဲ့ နှစ်ယောက်အတူ လုပ်ရတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေထဲမှာ Performance ရှုထောင့်က
23rd January 2023
ကြွက်သားတွေကြီးထွားဖို့ ၊ အရိုးတွေသန်ဖို့ ၊ အင်ဆူလင် sensitivity တိုးဖို့
23rd January 2023
သမားရိုးကျ One arm dumbbell ရဲ့အလွဲလေးတချို့ View Detail
23rd January 2023
Handstand နဲ့ Spatial Ability အကြောင်း (Handstand သော့ချက်) Handstand လုပ
23rd January 2023
တပည့်တယောက်က မေးတယ် ဆရာရေ တနေ့တာလိုအပ်တဲ့ ကယ်လိုရီ ပြည့်အောင် ဘယ်လိုအာဟာရဖြ
23rd January 2023
ဝိတ်ချဖို့အစားတွေ ဇွတ်လျော့မစားခင်မှာ သတိနဲ့ ပြုပြင်ပြောင်းလဲကြည့်ပါ။ အဲ့ဒါ
23rd January 2023
အဲ့မေးခွန်းရဲ့ အဖြေကို ဖြေရမယ်ဆိုရင် ပထမဦးစွာ ကစားသမားရဲ့ ကစားသက် အတွေ့အက
23rd January 2023
ယှဉ်ပြိုင်မှုပြင်းထန်တဲ့ လောကကြီးမှာ ဘာကြောင့် ရေကုန်ရေခန်း မကြိုးစားကြည့်ရ
23rd January 2023
Calisthenics Movement တွေထဲက အကြမ်းဆုံးလို့ ပြောလို့ရတဲ့ Human Flag ကို တွေ
23rd January 2023
ခန္ဓာကိုယ်မှအဆီပိုတွေ လျော့ချလိုသူတွေ တနေ့ ထက်တနေ့ များပြားလာသလို ခန္ဓာကိ
22nd January 2023
Muscle gainနဲ့ Fat Loss အတွက်အလွယ်ဆုံးဖော်မြူလာ View Detail
22nd January 2023
အစားအများကြီးမစားနိုင်ပေမဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားချင်ရင် ဒီvideo ထဲကအတိုင်းလုပ်
22nd January 2023
အရေပြားကစလို့ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီတိုင်း ဟာ သက်ရောက်အားအပေါ် ခ
22nd January 2023
ပြီးခဲ့တဲ့ နှစ်တွေမှာ Human performance ကိုအထူးပြုတဲ့ ဘာသာရပ်တွေ ၊ စာအုပ်တွ
22nd January 2023
Fitness Trainer ဖြစ်လိုသူများအတွက် အွန်လိုင်းမှ သင်ကြားပေမည့်သင်တန်း MFTA B
22nd January 2023
ဝိတ်ချဖို့အတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မာဆယ်ကြီးချင်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ ကြည့်ကောင်းချင်လို
22nd January 2023
Fitness Trainer တစ်ယောက်အနေနဲ့ ကိုယ့် Client တွေရဲ့ လိုအပ်ချက်ကိုသိရှိနားလည
22nd January 2023
ဒီအချက်ကတော့မိတ်ဆွေသိချင်မလားမသိဘူး။ သင်စားလိုက်တဲ့ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တစ်ဂရမ်စာ
22nd January 2023
လက်မောင်နောက်သား Tricep လေ့ကျင့်တဲ့အခါ ထိရောက်စွာ stimulate လုပ်နိုင်မဲ့နည်
22nd January 2023
ကိုယ်လေးချိန်လျော့ ကျ ဖို့.... ကျန်းမာပြီးသန်မာဖျတ်လတ် ဖို့... ကြီးထွားဖို့
22nd January 2023
ဝိတ်ကျရေးသက်သက်ပဲရူးသွပ်တဲ့ ဖိလင်ကိုနှစ်ဟောင်းမှာချန်ခဲ့လိုက်ဗျာ။ ဒီနှစ်မှာ
22nd January 2023
ကယ်လိုရီတွေလောင်ကျွမ်းဖို့ဂျင်မ်မသွားနဲ့။ ပိုပီးသန်မာလာအောင်ဆိုတဲ့ရည်ရွယ်ချ
22nd January 2023
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တစ်သက်တာလှုပ်ရှားမှုမှာ Single Leg Stance
22nd January 2023
အကြောတင်းတဲ့အမျိုးသားတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ ဒါစားပါ။ View Detail
20th January 2023
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ ရှယ် သန်မာနေဖို့ လိုတဲ့ Foundational Movement
20th January 2023
Wealthy Fit Pro Fitness Business Coaching Academy week.6 အင်တိုက်အားတိုက်သင
20th January 2023
ကိုယ်က... အားကစားနဲ့ပတ်သက်ပြီး အထူးစိတ်၀င်စားဝါသနာပါလို့ အားကစားလုပ်ရင်း ၀င
20th January 2023
Myanmar Fitness Trainer Academy မှ... Fitness Professional များအတွက် .. ပထ
20th January 2023
Finally....ဆရာရေ Dr. John Rusin ရဲ့ Pain Free Performance Specialist သင်တန
20th January 2023
"Movement competence " ဆိုတာ MFTA ရဲ့ သင်တန်းအသစ်ဖြစ်တဲ့ "Perform -Max Tra
20th January 2023
အဆီချ၊ Body Transformation အတွက် ဘယ်သူဖြစ်ဖြစ် ကယ်လိုရီဘယ်လောက်လိုသလဲ သိနို
20th January 2023
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကြောင့်၊ သင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေအားလုံး၊တစ်ခုမကျန် အကျ
20th January 2023
နှစ်သစ်မှာ စိတ်သစ်၊ လူသစ်၊ အတွေးသစ်တွေနဲ့အတူ ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံအသစ်ကိုပါ Muscl
20th January 2023
ကျွန်တော့် Business Coaching Client ရဲ့ရလာဒ် ၁၂-ပါတ်တာ Coaching အပီးရလာဒ်
19th January 2023
ပေါ်ပြူလာမဖြစ်တဲ့Fitness အမှန်တရားအချို့ -ညစာနောက်ကျမှစားလို့ အဆီမတက်ပါဘူး။
19th January 2023
ပထမဆုံး metabolism @ ကိုယ်တွင်းဇီဝဖြစ်ပျက်မှုနှုန်းနဲ့ ပါတ်သက်ပီး၊ အတော်မျ
19th January 2023
ပြောရမှာအားတောင်နာတယ် အဆီချလက်စွဲ ပထမအကြိမ် ပုံနှိပ်တိုက်မှာ ကုန်ပါပီ။
19th January 2023
အကောင်းဆုံးဒိုင်းယက်နဲ့အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်နည်းပလန် မရှာနဲ့မရှိဘူး။ ကိုယ့်Li
19th January 2023
ဝိတ်ဆက်မကျရင်ဒီလေးချက်ပြင် -ကယ်လိုရီကိုသေသေချာချာလေးဂရုတစိုက်မလျော့ဖြစ်လို့
19th January 2023
ကိုယ့်ကိုကိုယ် အရမ်းသန်တယ် ထင်ရင် ဒီချဲလင့်ခ်လေး Try ကြည့်ပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ
19th January 2023
ဝိတ်ချတဲ့အခါကြုအယူအဆအမှားများ - ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်လျော့စား၊ ညစာမစားနဲ့၊ အသီးနဲ
19th January 2023
ကျွန်တော့် coach ကပြောတယ်။ perfect ဖြစ်တဲ့အချိန်မရှိဘူး မစောင့်နဲ့တဲ့။ ကျွန
19th January 2023
ကျွန်တော့်ပါဆင်နယ်ခံစားချက်ကတော့ Workout လုပ်ဖြစ်ပီး၊ Healthy ဖြစ်တာတွေစားမ
19th January 2023
တင်ပါးလေးကိတ်လာဖို့၊ အဆီတွေကျသွားဖို့၊ မာဆယ်တွေနဲ့ကြည့်ကောင်းဖို့၊ အမူအကျင့
19th January 2023
Super Food ရှာနေတာလား။ ဥစားလေ။ဥစား။ အနှစ်ရော၊အကာရောစား။ ဘယ်လောက်များများစား
19th January 2023
ခေါင်းကိုက်နေရင်ဆေးမရှာနဲ့။ အရင်ဆုံးရေများများသောက်ဖြစ်လား။ Electrolytes တွ
19th January 2023
လမ်းလျောက်ခြင်းသည်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ ကယ်လိုရီအပိုတွေကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်တယ်။ လူ
19th January 2023
အကယ်၍ခင်ဗျားသာအသက် ရ၆ နှစ်လောက် အထိအသက်ရှင်မယ်ဆိုရင်တောင်မှ ခင်ဗျားဟာရက်သတ္
5th January 2023
ဝိတ်ချနေချိန် ဗိုက်မဆာအောင် ဘာလုပ်ရမလဲ? View Detail
5th January 2023
Cheat meal ဆိုတဲ့စကားလုံးကျွန်တော်သဘောမကျဘူး။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့လက်တွေ့ဘဝတွေမ
5th January 2023
အဆီချလက်စွဲဖတ်ပီးတဲ့ Trainer 2ယောက်က ဒီလိုပြောတယ်ဗျ။ ဝယ်ချင်ရင် ဒီလင့်ခ်ကမ
5th January 2023
လူပိန်တွေကျူးလွန်တဲ့ Gym ထဲကအမှားများ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားလိုသူတိုင်း မှားမှန
5th January 2023
၂၀၂၃ မှာကျန်းမာပျော်ရွှင်ချင်ရင် အများကြီးလျောက်မတွေးနဲ့လွယ်လွယ်လေးလမ်းပြပေ
5th January 2023
အစားတွေအများကြီးမစားနိုင်ဘူး ဒါပေမဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားချင်တယ်ဆိုတဲ့သူတွေအတ
5th January 2023
တစ်ခါလောက်ဝိတ်ကျပီးပြန်ဝလာတဲ့သူတွေ ၊ အလုပ်တစ်ခုလောက်အောင်မြင်ပီး ဘာမှဖြစ်မလ
5th January 2023
Fitness နယ်ပယ်မှာ Trend ဖြစ်လွန်းတဲ့ စကားစုလေးတစ်ခုဖြစ်တဲ့ High intensity
5th January 2023
လမ်းလျောက်ခြင်းက အတွေးအမြင်သစ်တွေရစေတယ်။ အိပ်စက်ခြင်းကစွမ်းအင်တွေပေးတယ်။ တရ
5th January 2023
တစ်ကမ႓ာလုံး အတိုင်းအတာအရ ကျန်းမာရေး အသုံးစားရိတ်အားလုံးရဲ့ ၅၀% ဟာ မကျန်းမ
5th January 2023
တစ်မိုင်လောက်ကို မမောမပမ်းဘဲ မပြေးနိုင်သေးဘူးဆိုရင် ပြောရမှာအားတော့နာတယ်။ ခ
5th January 2023
အဆီချလက်စွဲ ဆိုင်ပေါ်ရောက်ပြီ။ နိုင်ဦး - ၁၁၉ အဆီချလက်စွဲ (ပထမအကြိမ်) တန်ဖ
5th January 2023
ဒီနှစ်မစခင်လေးက သင့်ကိုယ်သင်ပြောင်းလဲဖို့ သတ်မှတ်ခဲ့တဲ့အကျင့်တွေကို စပြင်န
5th January 2023
ပိတ်ရက်တွေကြောင့်မအပ်ဖြစ်တာပါဆိုတဲ့သူတွေ အတွက်လက်ခံပေးပါမယ်။သင်တန်းကတော့
5th January 2023
ဦးနှောက်ကိုကွန်ပျူတာတစ်လုံးလို့မြင်ကြည့် အိပ်စက်ခြင်းကသူ့ကိုဘတ္ထရီအားပြန်ဖြ
5th January 2023
Workout လုပ်တာရယ် ၊ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်တာရယ် ၊ကိုယ့်ကိုကိုဂရုစိ
2nd January 2023
ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားလိုသူတွေအတွက် အရေးအကြီးဆုံး P 2လုံး View Detail
2nd January 2023
-Fat burner တွေမပါရင်မဖြစ်ဘူးဆိုတဲ့အယူအဆ
- Workout plans တွေ မကြာခဏ ပြောင်းတာမျိုးမလုပ်ကြပါ။
၀ိတ်အမြန်ကျချင်ရင် ထမင်းလျော့စားတဲ့ အစ/အဆုံးကြည့်ဗျာ View Detail
2nd January 2023
ဝိတ်ချဖို့ကယ်လိုရီ ဘယ်လို လျော့ချား အဲ့လေ လျော့စားရမှာလဲ???? View Detail
2nd January 2023
အားလုံးသိကြတဲ့အတိုင်းပဲ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Lean Fit Fatloss & Healthy lif
2nd January 2023
MFTA (Myanmar Fitness Trainer Academy) ရဲ့ သင်တန်းတွေအားလုံးကို သင်ကြားပို့
2nd January 2023
ကျွန်တော့်ရဲ့ Coaching career ကိုအလွှမ်းမိုးဆုံးစာအုပ် Mindset ကစပီးပြင်ပ
2nd January 2023
ဝိတ်ချတဲ့အချိန် ဘာတွေရှောင်ရမလဲ ဘာတွေစားလို့ရလဲ View Detail
2nd January 2023
2022-ရဲ့ Personal milestones မလွယ်ကူပေမဲ့လည်း ဘယ်သူနဲ့မှမပြိုင်ဘဲ ကိုယ့်လမ်
2nd January 2023
ခါးဘေးအဆီချချင်တဲ့အမျိုးသမီးတွေအတွက် Tips View Detail
2nd January 2023
သူများတွေရဲ့ရလာဒ်ကိုအားကျလို့ New year ပီးရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုစိုက်မဲ့သူ
2nd January 2023
နှစ်သစ်ကူး အချိန်အခါသမယတွင် မြန်မာပြည်သူပြည်သားများအားလုံး သုခမင်္ဂလာအပေါင်
2nd January 2023
ဦးနှောက်ရဲ့ ရ၃% ဟာရေဖြစ်လို့ ရေအသောက်နည်းတာနဲ့ productivity ကိုထိတာပဲ။ မောပ
27th December 2022
ရေရှည်လုပ်ဖြစ်တဲ့ စောင်တလွဲ ပလန်တစ်ခုက perfect ပါဆိုတဲ့ ရက်တိုပလန်ထက် အများ
27th December 2022
ချစ်သူက ထားခဲ့ရင် အကောင်းဆုံး လက်စားချေနည်းကတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် self chan
27th December 2022
-Client လက်တွေ့ လိုက်နာ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ Plan ကအကောင်းဆုံးပဲ။ ခင်ဗျား ဘယ်လ
27th December 2022
အရင်စာအုပ်တွေကမထွက်ခင်အွန်လိုင်းက Pre order လက်ခံတဲ့အတွက် စာအုပ်မထွက်ခင်မှာ
27th December 2022
အနှစ်အလလ စုဆောင်းထားတဲ့ ဗိုက်တစ်လုံးကို ပြောင်းလဲပစ်နိုင်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်းမ
27th December 2022
တစ်ရက်ကို ခြေလှမ်း ၁၀၀၀၀ လျောက်ရင်တစ်လ ဝိတ်ဘယ် နှပေါင်ကျမလဲ? လူတယောက်ချင်းစ
27th December 2022
တစ်ပါတ်ကို တစ်နာရီလောက်ပဲ Strength workout လုပ်ဖြစ်မယ်ဆိုရင်တောင်၊ဆီးချို၊က
27th December 2022
ကရင်နှစ်သစ် ၂၇၆၂ ခုနှစ်မှစပြီး ကရင်တိုင်းရင်းသားမောင်နှမများနဲ့တကွ မိဘပြည်သ
27th December 2022
“Knowledge unused is worthless; only knowledge applied is power.” အသုံးမပြု
27th December 2022
လောကရဲ့ ဖြစ်စဉ်တိုင်းဟာ သူ့ အရှိန်နဲ့ သူ သူ့ အချိန်နဲ့ သူ ပုံမှန်လည်ပါတ်နေပ
27th December 2022
Lean Fit ဆိုတဲ့ Online Fatloss and Healthy Lifestyle သင်တန်းတက်ထားတွေရဲ့ ရလ
27th December 2022
ဝိတ်ချတဲ့သူတွေ တစ်ပါတ်လောက် တလလောက် ဝိတ်မကျတော့ရင်၊ ဝိတ်တင်နေတဲ့သူတွေ တပါတ်
21st December 2022
ခင်ဗျားလေးတို့ ကြားချင်တာက ဒီဆေးလေးသောက် Apple Cider Vinegar လေးသောက်၊ဗိုက်
21st December 2022
သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာအလုပ် အများဆုံးကြွက်သားက သင့်ရဲ့နှလုံးကြွက်သားပဲ တစ်ရက်ကို
21st December 2022
Exercise is medicine လို့ပြောကြပေမဲ့ Exercise can replace Medicine but medi
21st December 2022
ကျောက်ခေတ်ကလူတွေ Depression မဖြစ်ဘူး ဘာလို့လဲသိလား။သူတို့အတွက်အစစ အရာရာ ကို
21st December 2022
ဒီနေ့စားတဲ့ထမင်း+ဟင်း ၊ ကိတ်၊ ပီဇာ ဘာဂါ junk food ဘာညာနဲ့ စိတ်ညစ်နေတာလာ??
21st December 2022
စျေးတက်မယ်ကြေငြာထားပီးသား request တွေကြောင့်စျေးမတက်ဘဲ ပြန်ဖွင့်တော့ လုံးဝ
21st December 2022
တစ်ရက်ကိုလမ်းမိနစ် ၃၀ တစ်ထိုင်ထဲမလျောက်နိုင်ရင် ၁၀ မိနစ်သုံးခါခွဲလျောက်။ ဒ
21st December 2022
ခရီးသွားရာသီမှာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ပါတ်၊တစ်လ မလုပ်ဖြစ်ဘူးလား။အိုခေပါ။ အစားကိုဂ
21st December 2022
ကျွန်တော့်အတွေ့အကြုံအရ၊ ရလာဒ်ကိုအရမ်းမဲနေရရင်လိုချင်တာရတဲ့အခါခဏတော့ပျော်ရမယ
21st December 2022
လေ့ကျင့်ခန်းစွဲစွဲမြဲမြဲလုပ်ဖို့ အရမ်းခက်တာ ဘာလို့လဲဆိုရင် -လူအတော်များမ
21st December 2022
အသက် 20-အရွယ် Body လှချင်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ အသက် 40-အရွယ် အိမ်ထောင်နဲ့ ကလေးနဲ
21st December 2022
ဘယ်လိုချချ ဝိတ်မကျတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်ထားပါတယ်ဆိုတဲ့သူတွေအတွက် သတင်း
21st December 2022
ကိုယ့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို တောင့်တင်းကျစ်လစ်ခိုင်မာစေဖို့ ကျွန်တော်တို့တွေဟာ န
21st December 2022
သင်မတဲ့အလေးတန်းပေါ်ကအလေးတွေဟာ သင့်ကိုသနားသောအားဖြင့်ပေါ့သွားမှာမဟုတ်ဘူး။သင့
21st December 2022
ဆရာ content ဘာတင်ရင်ကောင်းမလဲမေးတဲ့ညီတွေ Online မှာနာမည်ကြီးချင်ရင် Meal pl
21st December 2022
ကယ်လိုရီများများလောင်ကျွမ်းပစ်ဖို့ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာဟာ တစ်ထိ
21st December 2022
ဝိတ်ချတဲ့လူအများစုရဲ့နံပါတ်တစ်အမှားက Personal responsibility မယူဘဲ ဟိုလူ့ကြ
21st December 2022
အရာရာတစ်လှပ်လှပ်နဲ့ရှေ့ရောက်အောင်ပြေးနေတဲ့ခေတ်ကြီးထဲ အရှိန်တင်လောလို့မရတဲ့အ
21st December 2022
Gym ကစားတာ၊ကျန်းမာအောင်နေတာ၊Active lifestyle တစ်ခုတည်ဆောက်တာက Lifelong Proc
21st December 2022
မနေ့တုန်းက တင်ခဲ့တဲ့ အငတ်ခံပြီး ဝိတ်ကျစရာမလိုဘူး ဆိုတဲ့ ဆောင်ပုဒ်အတွက်Progr
21st December 2022
ကျွန်တော်တို့ဘယ်လိုပဲဝိတ်ချချဗိုက်အဆီတွေမကျနိုင်တော့တဲ့အခါစိတ်မလျော့ပါနဲ့ဦး
21st December 2022
Fitness Trainer ညီငယ်တယောက်က အကြံတောင်းလာတယ် လူတွေက free ရတဲ့ Appsတွေ Down
13th December 2022
ကိုသံချောင်းတို့ အတွက် Testo -Max ၊ အလှမပျောက်ချင်တဲ့မမတို့ အတွက် Lipo -Max
13th December 2022
၁။ တစ်ပတ်ကို ငါးရက် တစ်ရက်သုံးနာရီလောက်လုပ်မှ ဝိတ်ကျမယ်လို့ထင်ခြင်း
13th December 2022
အောင်မြင်တဲ့ Fitness Trainer တစ်ယောက်ရဲ့နောက်ကွယ်က ကြိုးစားမှုတွေ၊ ဇွဲလုံ့လ
13th December 2022
ဒါဆိုရင်ကိုယ့်ရဲကျန်းမာရေး၊ကိုယ်ခံအား၊အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်း တိုးတက်လာသလား
13th December 2022
ခုလို pandemic ကာလမှာ Home workout လုပ်သည်ဖြစ်စေ၊ Gym မှာလေ့ကျင့်သည်ဖြစ်စေ
13th December 2022
၀ိတ်ဘယ်လိုချချမကျဘူးဆိုတဲ့သူတွေရယ်
ကျန်းမာဖို့အတွက်ရေပိုသောက်လမ်းပိုလျောက်၊ အလေးမလို့အသီးအရွက်အစုံစား၊အကြောဆန့
13th December 2022
Fitness အတွက်ဖြစ်ဖြစ်ဘဝအတွက်ဖြစ်ဖြစ် ကျွန်တော်တို့ကြိုးစားကြတဲ့အခါမှာ၊ တစ်ခ
13th December 2022
ခုနောက်ပိုင်း အဆီချဆောင်းပါးတွေပဲ အရေးများတော့ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားချင်တဲ့လူင
13th December 2022
အရမ်းတိုးတက်ပါတယ်ဆိုတဲ့ အမေရိကန်လိုနိုင်ငံမှာတောင်အရွယ်ရောက်ပီးသူ ၅၀%ဟာ အရမ
13th December 2022
-အလေးတွေနဲ့လေ့ကျင့်ဖူးလား
8th December 2022
gym တွေလည်ပါတ်ဖို့ အတွက် Discounts ပေးမှPromotions တွေပေးမှရမယ်ဆိုတဲ့အတွေးအ
8th December 2022
ဒါဆိုဝိတ်ချိန်တာနဲ့ ပါတ်သက်ပီး ဒါလေးတွေမှတ်ထားပါ။၀ိတ်ချိန်တဲ့အခါမှာ
8th December 2022
ကြွက်သားကြီးထွားဖို့ အရေးအကြီးဆုံးအချက်က ဘာလဲ၊ Training only ပါ။ Diet+ Life
8th December 2022
1. Wealthy Fit Pro ဆိုတာဘာလဲ။
ဒီစနစ်ကို ဘယ်သူတွေ အသုံးပြုနေလဲ။ အောင်မြင်တဲ့သူတွေ ကောရှိပြီလား။
အောင်မြင်တဲ့Gym ချမ်းသာတဲ့ Trainer ဖြစ်ဖို့ Fitness Business Coach သင်တန်း
6th December 2022
No!!!!!!
ဒီသင်တန်းကတေ
6th December 2022
အားကစားဝါသနာပါတဲ့ ဘော်ဒါကြီးတွေအတွက် အထူးသတင်းကောင်း...
အားလုံးပဲ sweet December ပါခင်ဗျ။ ကျွန်တော်တို့ Myanmar Fitness Trainer Aca
6th December 2022
တိုးတက်လာတဲ့ခေတ်နဲ့အညီ အစားအသောက်နဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံတွေလည်း ပြောင်းလဲလာခဲ့ပ
6th December 2022
Fitness business coach သင်တန်းဖွင့်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်းက ဒါကြောင့်ပဲ။
6th December 2022
အာဟာရနဲ့ ပါတ်သက်လို့ ပြောရမယ်ဆိုရင်
You get paid for your value, not your time. ဆိုတဲ့စကားလေးကို ကြားဖူးကြမယ်ဟု
6th December 2022
Moodကောင်းချင်ရင် exercise လုပ်၊ အတွေးတွေရှင်းချင်ရင် တရားထိုင်၊ လောကကြီး
6th December 2022
ကျွန်တော့်ဘဝကိုပြောင်းလဲစေခဲ့သောစာအုပ်လို့တင်စားနိုင်ပါသည်။
လက်ရှိသင့် Gym ကိုဒါမှမဟုတ်သင့် Coaching Business အတွက်ဒီစနစ်လေးမျှဝေပေးပါရ
6th December 2022
အထပ်မြင့်တိုက်တခုကို ရိုးရိုးလှေခါးကတက်ရင် အချိန်ကြာတယ်။ ဓါတ်လှေခါးနဲ့ ဆို
6th December 2022
1. Wealthy Fit Pro ဆိုတာဘာလဲ။
Early birds catch the worm ဆိုသလို သူများထက် ရှေ့ရောက်ချင်ရင် အရင်ဆုံးလက်ဦး
6th December 2022
MFTA သင်တန်းများ မနက်ဖြန်စပါပီ။
Gym ကို wrong energy တွေဖြစ်တဲ့၊ ရည်းစားနဲ့ပြတ်လို့ ၊ ငါအရမ်းဝနေလို့ ဆရာဝန်
15th November 2022
စား၀တ်နေရေးနဲ့ ၀င်ငွေရဖို့အတွက် နိစ္စဓူ၀ မဖြစ်မနေ လုပ်ဆောင်နေရတဲ့ အလုပ်ကိစ္
15th November 2022
ချမ်းသာတဲ့ Wealthy fitness Professional တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ Fitness Business
15th November 2022
ကြားဖူးကြမှာပေါ့။ ငွေကဘာမှမဟုတ်ဘူးဆိုတာမျိုး ၊ဗလကြီးတောင့်ပီး ဘာလုပ်လို့ ရမ
15th November 2022
သင်အခုလက်ရှိနေထိုင်နေတဲ့ Lifestyle , စားသောက်မှုပုံစံတွေက နောက်ငါးနှစ်လောက်
15th November 2022
တနေ့တာလိုအပ်တဲ့ ကယ်လိုရီထက် လျော့စားနေသရွေ့ ဘယ်လိုအာဟာရမျိုးမဆို မှီဝဲနိုင်
15th November 2022
လောကကြီးမှာအောင်မြင်သူတွေကိုကြည့်လိုက်ရင်၊ သူတို့ အားလုံးဟာနယ်ပယ်မတူကြသော်လ
15th November 2022
Attention ရှာနေတုန်းလား???
-အစားစားပီးတိုင်းမိနစ် 20 လမ်းလျောက်ပါ။Blood sugar level ကိုထိန်းပေးနိုင်ရု
15th November 2022
Best seller ထဲရောက်နေပီ December ပိုတိုးတက်မယ် ထင်တယ်။
Diet စလုပ်သူတွေ ဆက်မလုပ်တော့ဘဲ လက်လျော့လိုက်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းးးများစွာထဲက
15th November 2022
Fitness Business Coach တွေမွေးထုတ်ပေးမဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Wealthy Fit Pro
15th November 2022
-သွယ်သွယ်လေးဖြစ်ရင်ကျန်းမာတယ်လှတယ်ဆိုတဲ့အယူအဆ
<
15th November 2022
Testo Max ဘာလဲ မေးနေသူများအတွက်
Relationship တိုင်းမှာ expired date ရှိတယ်တဲ့။
15th November 2022
ကြမ်းကုန်ပီ။
သင်တန်းတက
15th November 2022
အောင်မြင်ရေးတွေပြောကြတော့မအောင်မြင်ရေးပြောမယ်။ မအောင်မြင်ရတာလည်းပင်ပန်းတယ်န
15th November 2022
အထူးသဖြင့်၊လူတွေကိုအင်တိုက်အားတိုက်ကျန်းမာသန်စွမ်းအောင် ကူညီပေးနေတဲ့ Fitnes
15th November 2022
Fitness Professionals တွေ content မပေါက်ဘူးလား။ ဒါလေးတွေဆန်းစစ်ကြည့်ပါ။
15th November 2022
ကျွန်တော်တို့ တွေငယ်ငယ်ကတည်းကစူပါ ပါဝါ လိုချင်ကြတယ်။လူ့လောကထဲရောက်တဲ့အချိန်
15th November 2022
ကြွက်သားကြီးထွားဖို့ ပညာဒါနသင်တန်းလင့်
သိဖို့
ဘေးအကင်းဆုံးပိ
15th November 2022
ဆရာအကြည်တော်ရဲ့ နာရေးသတင်းလေးတက်လာတော့၊ ကိုယ်မရှိတော့တဲ့အခါ
သက်ရှိတိုင်းကတော့ မရဏလမ်းမြန်းရမှာပဲလေ။
ဂုရုရေ ကျွန်တော်ကတော့ တပည့်မမွေးဘူး။ ဆရာပဲမွေးတယ်တဲ့။ energy တူရာစုတယ်ပဲပြေ
15th November 2022
သင်ဘာစားသလဲဆိုတာရယ် သင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုယ်ဘယ်လိုလှုုပ်ရှားသလဲဆိုတာကသင့်ဘဝရဲ့န
15th November 2022
အောက်ကပုံထဲကိုကြည့်ပါ ကျွန်တော် ခြေလှမ်း ၁၁၇၂၁- လှမ်းလျောက်ထားတာတောင် အနီးစ
15th November 2022
လူတွေကဟိုဟာကြောက် ဒီဟာကြောက်နဲ့ တကယ်ကြောက်သင့်တာကလေ
အမျိုးသမီးဖြစ်စေ အမျိုးသားဖြစ်စေ ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ ကြွက်သားတည်ဆောက်ထားရင်
<
15th November 2022
Fitness လောကမှာ Training System တွေ အများသားရှိပြီးသားပါ။
လူအတော်များများ လေ့ကျင့်ခန်းစလုပ်ကြတဲ့အချိန်မှာတော့ သူတို့ ခန္ဓာကိုယ်အမြင်ပ
15th November 2022
တကယ်တော့ Business လုပ်တယ်ဆိုတာက၊ ၀င်ငွေတွေ၊ ကုန်ကျစားရိတ်တွေ၊ Leads တွေ၊ ca
15th November 2022
အလေးတွေနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကအရမ်းကောင်းပါတယ်
15th November 2022
-လမ်းများများလျောက်ပါ။အထိုင်မများပါနဲ့ ။
ကျန်းမာတဲ့ လူအတော်များများမှာတောင် Body dysmorphia နဲ့ Negative self talk
15th November 2022
အကယ်၍ကျန်းမာစွာ ၀ိတ်ချခြင်းဟာ လွယ်ကူနေခဲ့ရင် ကမ္ဘာမှာတိုးတက်လွန်းပါတယ်ဆိုတဲ
15th November 2022
၀ိတ်ချတဲ့အကြောင်းရေးတော့ အများစုကမေးကြတယ်
မိတ်ဆွေသင်ဝိတ် ၂-ပေါင်တက်ဖို့ ဆိုရင် ကယ်လိုရီ ရ၀၀၀ အနိမ့်ဆုံးစားရမှာ။
<
15th November 2022
ညိုကီတို့ရေ အသက် ၃၀ကျော်တဲ့အထိခင်ဗျားတို့ရဲ့ body composition ဟာ နုဖက်အုအက်
15th November 2022
ဘယ်သူမှမပြောတဲ့ဝိတ်ချနည်းလျို့ဝှက်ချက်များ လိုတိုရှင်းပြောမယိ။
ငွေဘယ်လောက်ရှာနိုင်သလဲဆိုတာထက် လက်ထဲငွေဘယ်လောက်ကျန်သလဲဆိုတာက အဓိကကျသလို၊
15th November 2022
FA ဒေ be your own valentine ဖြစ်ဖို့ Tips များ
15th November 2022
နှစ်အတော်ကြာသည်အထိအမေဇုန်က စာအုပ်တွေပဲရောင်းချခဲ့တာ
ဘ၀မှာ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့အတူ အသက်ရှည်စွာ အနာမဲ့ကြောင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ နေ
15th November 2022
ရောမဟာ တစ်ရက်ထဲနဲ့တည်ဆောက်ခဲ့တာ မဟုတ်ဘူးလို့ ပြောသူတိုင်းသတိပြုရမှာက၊ မြင်သ
10th November 2022
လူတွေကိုယ့်ကို ကြိုက်လား? မကြိုက်လား စိတ်ကိုမဝင်စားတာ။
Gym ကိုစွဲစွဲမြဲမြဲသွားသူတယောက်အနေနဲ့
ဟုတ်လားဗျ
10th November 2022
စာအုပ်တွေရေးနေတာအရမ်းမြတ်လို့ လားဆိုရင် ပြောပြမယ်။ စာအုပ်ရောင်းစျေးရဲ့ ၃၀%
10th November 2022
Transformation တိုင်းဟာ before & after ပုံတွေနဲ့ထွက်မလာပေမဲ့လက်တွေ့ဘဝမှ
10th November 2022
ချစ်တို့ ရေ New year promotion နဲ့ စျေးပေါတာဝယ်ချင်ရင် ကုန်တိုက်တွေသွားပါ။<
10th November 2022
ကျွန်တော်အဆင်ပြေလာတော့ ကျွန်တော့်ငယ်ဘဝမှာ မရဖူးတဲ့အရာတွေ ကလေးတွေအတွက် ဝယ်ပေ
10th November 2022
ပုံနှိပ်တိုက်ကဖုန်းဆက်လာတယ်။
အဆီကျဆေးတွေ၊ ပိန်ဆေးတွေရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေကိုအသံတွေပြာအောင်ကျွန်တော်တို့ Fitn
10th November 2022
ပျိုမေတို့ ဘာကြောင့်ဝိတ်ကျဖို့ ခက်တာလဲ?
ဒီမနက်အတွက် ဒါပေမဲ့၃-ခု
<
10th November 2022
ဆရာ Gym ဖွင့်ထားလို့ ဒီလောက်ထိ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ တိုက်တွန်းနေတာလားဆိုတော
10th November 2022
ဘီလ်ဂိတ်ကပြောဖူးတယ်။ အကယ်၍မင်းဟာ ချမ်းသာတဲ့မိသားစုကမွေးဖွားလာတာမဟုတ်ရင် မင်
10th November 2022
ကျွန်တော်တို့ ကားတွေတခုခု ယိုယွင်းတော့မယ်ဆိုရင် မီးတွေလင်းနေတာမျိုး တခုခု s
8th November 2022
ကလေးတွေ အတွက် ၊ Youth Fitness အတွက် ၊ ဘယ် လို Training တွေ ပိုလိုအပ်သလဲ တဲ့
8th November 2022
ဒီတော့ Trainer တစ်ယောက်အနေနဲ့ self branding ကြိုက်သလောက်လုပ် ကြိုက်သလောက်
8th November 2022
အောင်မြင်မှုဆိုတဲ့ ရလဒ်ကို လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်ကြိုးစားနေတဲ့သူတွေကသာ ရရှိန
8th November 2022
ဦးအောင် (အောင်သမာဓိ)ရဲ့ video လေးတစ်ခုကနေမှတ်ထားမိတာလေး တစ်ခုပြန်လည်မျှဝေရ
8th November 2022
လူ့ဦးနှောက်က အသစ်တစ်ခုခုကို သင်ယူတိုင်း Functional ပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်တယ် ၊
8th November 2022
ကျွန်တော့်ရဲ့ Life goal က ကျွန်တော့် Company ရဲ့ ဆောင်ပုဒ်အတိုင်းပဲ Make M
8th November 2022
ကျွန်တော်တို့ အဖေ၊ အဖိုး ခေတ်က လမ်းလျောက်တယ်ဆိုတာ သမားရိုးကျ lifestyle စကား
8th November 2022
ဝင်ငွေလမ်းကြောင်းတည်ဆောက်လိုတဲ့ Trainer တွေသတိပြုသင့်တဲ့ အလွဲလေးများ
8th November 2022
ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာနှင့် ကာယဗလသော့ချက်များ စာအုပ်များကို အောက်ပါလိပ်စာများတွင
8th November 2022
ဝိတ်ချတဲ့လူတွေရဲ့ ပြသနာကဘာလဲဆိုတော့ ပေါင်ချိန်စက်ပေါ်မှာ ဝိတ်တွေမကျတော့ဘူးဆ
8th November 2022
ဒီနေ့ ခေတ်အမျိုးသားတွေ အများဆုံးကြုံရတဲ့ပြဿနာက ကျားဟိုမုန်း လျော့နည်းခြင်းပ
8th November 2022
Parenting နဲ့ပါတ်သက်ပီး မိဘတွေအတော်လေးကြိုးစားကြတာဝမ်းသာစရာပါ။ ကျွန်တော့်ရဲ
8th November 2022
"Fitness Trainer " တိုင်းရဲ့ဘဝမှာ ကြားဖူးခဲ့သမျှ Client တွေရဲ့ Request တွေက
8th November 2022
ရှင်းနေတာကိုရှုပ်အောင်လုပ်တဲ့ ကောင်တွေဘေးဖယ်။ simplicity is the key to bril
8th November 2022
Fit Pro တွေသိထားရမှာက money follows value တဲ့ဗျ။ ခင်ဗျားမားကတ်တင်းကောင်းလို
8th November 2022
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဟာ ကျွန်တော်တို့ ဘဝအပေါ်သက်ရောက်မှု တွေအများကြီးရှိပါတ
8th November 2022
Fitness Professionals တွေတောင်းဆိုထားတဲ့ Perform -Max Batch -4 ပြန်စပီ
8th November 2022
Fit Pro တစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ကိုယ်သင် နေ့ တိုင်းဒီ ၃-ခု မားကတ်တင်းလုပ်ပါ။
8th November 2022
Sales နဲ့ပါတ်သက်လာရင် Fit pro 3-မျိုးပဲရှိတယ်
<
8th November 2022
တန်ဆောင်တိုင် အားလပ်ရက်လေးကို ဘေးရန်ကင်းကွာ ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာဖြင့် ဖြတ်သ
28th October 2022
အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ထိုင်ထ သွားလာ ဘယ်သူ့ မှ အားကိုးစရာမလိုအောင်ရယ်၊ လူကြီးတွေအ
28th October 2022
ဒီနေ့မှာတော့ Muscle Professor အကြောင်းကို Senior တွေကနေ Junior လေးတွေကို..
28th October 2022
Fitness Business Coaching 101 (FBC) တက်ထားတဲ့သင်တန်းသားတစ်ယောက်၊ service တစ
28th October 2022
ဗိုက်ပူလာတာက ဘာကြောင့်လဲလို့ မေးရင်၊ လိုတာထက်ပိုစားလို့ ဆိုတာအားလုံး သိပီးသ
28th October 2022
yangon + mandalay အောင်မြင်စွာပီးဆုံး။ တိုင်းနဲ့ပြည်နယ်အသီးသီးက တက်ရောက် သင
25th October 2022
Fitness Professionals တွေအတွက် Perform Max Course ( Batch 4 ) စပြီ... ဘာတွေ
25th October 2022
ROI လို့ ခေါ်တဲ့ Return of Investment များများ လိုချင်ကြတယ်။
Perform - Max Training System
Fitness Trainer တယောက် အနေနဲ့ ဘာမေးမေး ၊ ဘယ်Topic ဖြစ်ဖြစ် ၊ အကုန်သိ အကုန်
25th October 2022
မိတ်ဆွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင် သူလား???
Content တွေရေးပီး မားကတ်တင်းပဲလုပ်လုပ် ဘရန်းဒင်းပဲလုပ်လုပ် ဂရုပြုရမှာက၊
25th October 2022
Fitness ဆိုတာ ရက် -၃၀ ချဲလင့်လိုထင်ရင်ခင်ဗျားမှားပီ Lifestyle ဗျ။
အားမှ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မယ် ရည်ရွယ်ထားရင် ဆေးရုံမှာမနားရမချင်း သင်အားမှာမဟုတ်
25th October 2022
တကယ် ထိထိရောက်ရောက်၊ ကျစ်ကျစ်လစ်လစ်နဲ့ ကျန်းကျန်းမာမာ ဝိတ်ကျချင်သူတွေအတွက်
25th October 2022
ကာဒီရိုလေ့ကျင့်ခန်း တွေက အဆုတ် ၊ နှလုံးကိုသန်မာစေတယ်။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကလေ body လှရုံသာမဟုတ်ဘူးဗျ
17th October 2022
ဝင်ငွေအရမ်းကောင်းတဲ့ Trainer နဲ့ ဝင်ငွေလုံးဝ မကောင်းတဲ့ trainer တွေရဲ့ကြားမ
17th October 2022
ရိုးရှင်းလွယ်ကူစွာနဲ့ ဝိတ်ချနိုင်မယ့် Lean Fit Class...
ဒီတစ်ခါတော့ Professor က နေ Home Workout လုပ်တာ တကယ်အကျိုးရှိနိုင် ၊ မရှိနို
14th October 2022
လူတိုင်းမှာ ဖြစ်ချင်တယ့် အိမ်မက်တွေ Dream Work ဆိုတာရှိကြပြီး လက်တွေ့အကောင်
14th October 2022
တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာ၊ ကလေးသန်း 340-လောက်ဟာ အဝလွန်နေကြတယ်။အရင်းအမြစ်ကိုဆန်းစစ်ကြည
14th October 2022
ယေဘူယျ အဆီချမယ်ဆိုရင် မျက်စိထဲ ပြေးမြင်ကြတာက အစားလျော့စားဖို့၊ ဟောဟဲ ဆိုက
14th October 2022
ကျွန်တော်တို့ အားလုံးနေ့ လည်နေ့ ခင်းဖက်တွေမှာ အိပ်ငိုက်တာမျိုး၊အာရုံမစိုက်န
14th October 2022
ကာယဗလ သော့ချက်များ စာအုပ် Fans တွေ အတွက် Free group
လူတိုင်းမှာ ဖြစ်ချင်တဲ့စိတ်ကူးတွေ ၊ အိမ်မက်တွေဆိုတာရှိကြပြီး ဒီလိုစိတ်ကူးအိ
14th October 2022
မိတ်ဆွေမှာသာ Gym Trainer ကောင်း တစ်ယောက် ဖြစ်ချင်တဲ့ အိမ်မက်တွေကို အကောင်အထ
14th October 2022
ယနေ့ ကမ႓ာပေါ်မှာ မီဒီယာရဲ့ စွမ်းအားကြောင့် အားဆေးများ၊ ဖြည့်စွက်ဆေးများနှင့
14th October 2022
Fit Pro အများစုရဲ့ မားကတ်တင်းတွေအလုပ်မဖြစ်တာဘာကြောင့်လဲ?
စာအုပ်ဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူမည်ဆိုပါက
ရန်ကုန်မြို့တွင်း စာအုပ်ဆိုင်များ
14th October 2022
' အာရောဂျံ မရမံလာဘံ' ကျန်းမာခြင်းသည် လာဘ်ကြီးတစ်ပါးပါ။
မိတ်ဆွေတို့သာ Gym Trainer ကောင်းတစ်ယောက်အဖြစ် ဘဝကိုလျှောက်လှမ်းနိုင်ဖို့ အစ
14th October 2022
MFTA နှင့်ပါတ်သက်ပီးအမေးများသောမေးခွန်းများ
14th October 2022
ခုလို Covid ကာလ Gym တွေပိတ်တော့ Gym Crazy ညီငယ်တွေရဲ့ အကြောက်ဆုံး သောက တစ်ခ
14th October 2022
လူတိုင်းမှာမတူညီတဲ့ ဖြစ်ချင်တဲ့ စိတ်ကူး ၊ အိမ်မက်တွေဆိုတာရှိကြပြီး လက်တွေ့
14th October 2022
ဝိတ်တွေချနေကြတဲ့ သူတွေနဲ့ပါတ်သက်ပီး
အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပညာရပ်တစ်ခုကို အဖက်ဖက်က ဈေးတက်နေချိန်မှာတောင် မြန်မာကျပ်
14th October 2022
အဲ့လိုပဲ workout တစ်ကြိမ်၊ Healthy meal တစ်နပ်လောက်နဲ့ ကျန်းမာမယ်ထင်နေတုန်း
14th October 2022
Gym member ကြေး PTကြေးက အသုံးစားရိတ်မဟုတ်ဘူး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု တသက်တာထာဝ
14th October 2022
လူတွေအများကြီးကို ဝိတ်ချပေးရင်းနဲ့ သိလာတဲ့အသိတစ်ခုက လူတွေကို not to eat lis
14th October 2022
တိုးတက်လာတဲ့ နေထိုင်မှု Life Style တွေ ၊ အစားအသောက်တွေကြောင့် အဆီတွေပိုပြီး
14th October 2022
ငါဘယ်သူ့ကိုမှ ဘာမှမသင်ပေးနိုင်ဘူးတဲ့။
ယနေ့ ခေတ် လူနေထိုင်မှု ဘဝ ပုံစံ Life style ကကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်နိုင်စွ
14th October 2022
Lean Fit Online FatLoss Camp join လို့ ရသေးလားမေးနေကြတဲ့
ဝင်ငွေအရမ်းကောင်းတဲ့ Trainer နဲ့ ဝင်ငွေလုံးဝ မကောင်းတဲ့ trainer တွေရဲ့ကြားမ
14th October 2022
ဝင်ငွေအရမ်းကောင်းတဲ့ Trainer နဲ့ ဝင်ငွေလုံးဝ မကောင်းတဲ့ trainer တွေရဲ့ကြားမ
14th October 2022
မိမိတို့ ရဲ့ Gym နဲ့ Personal trainer business ကို တိုးတက်လိုတဲ့ တောင်ကြီး
14th October 2022
ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ လူနေမှုဘ၀ကို ရရှိပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ဆိုတာ စိတ်ရှည်ရပါတယ်
14th October 2022
-သင်နဲ့သင့်လုပ်ငန်းက စျေးကွက်ထဲရပ်တည်နေတဲ့ နေရာက ဘယ်မှာလဲ?
လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခါမှမလုပ်ဖူးဘဲ ယခုမှစလုပ်မည့်သူများ
Muscle Professor ဆိုတာက အောင်မြင်တဲ့ Gym Trainer တစ်ဦးအဖြစ် ဘဝကိုရပ်တည်လိုသ
11th October 2022
ကျွန်တော်တို့ လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ပြသနာက အကြောင်းအရာတစ်ခုကို သေချာစေ့ငုစွာ မစဉ်
11th October 2022
တကယ်ကောင်းတဲ့ နည်းပြက သင့် body ကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်တယ်။ တကဲ့ Great ဆိုတဲ့
11th October 2022
ကျွန်တော်- မင်းဒီနေ့ လူဘယ်နှယောက်နဲ့ စကားပြောပီးပီလဲ?
ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့လက်ရှိအနေအထားကို မနှစ်မြို့ ရင် အခုအချိန်သင်ရွေးချယ်ဆုံးဖြတ
11th October 2022
Personal Trainer အများစု ပြသနာက ကိုယ့် pt client ကိုတခြားသူတွေနဲ့ မရောစေချ
11th October 2022
IG က cele တွေရဲ့ workouts အများစုဟာ အလုပ်မဖြစ်ကြောင်း
ယနေ့ကျရောက်လာမယ့် သီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့မှာ စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း၊ ကိုယ်၏ချမ်းသာခ
11th October 2022
ဝင်ငွေအရမ်းကောင်းတဲ့ Trainer နဲ့ ဝင်ငွေလုံးဝ မကောင်းတဲ့ trainer တွေရဲ့ကြားမ
11th October 2022
ကျွန်တော်တို့ Fitness industry မှာကလေ ကိုယ့်ရဲ့ တားဂတ် customer ကိုရွေးချယ
11th October 2022
ဝင်ငွေအရမ်းကောင်းတဲ့ Trainer နဲ့ ဝင်ငွေလုံးဝ မကောင်းတဲ့ trainer တွေရဲ့ကြားမ
11th October 2022
ဝိတ်ချတာကြာပီ ဝိတ်မကျသူများ
Batch-၃ ပြန်စတော့မယ်။ စာရင်းသွင်းလို့ရပါပီ ။ ၀ိတ်ဘယ်လိုချချမကျဘူးဆိုတဲ့သ
11th August 2022
အလုပ်မဖြစ်လို့ ဖြုတ်တော့မယ်ဆိုတဲ့Gym တွေရယ် ၀င်ငွေနည်းလို့ အလုပ်ပြောင်းတော့
8th August 2022
အမျိုးသား နဲ့ အမျိုးသမီး ဘယ်သူက ဝိတ်ချရခက်သလဲ ဆိုတဲ့မေးခွန်းလေးကို မေးတတ
8th August 2022
ဝိတ်ချတဲ့ သူအတော်များများ တကယ်ကြိုးစားရင် တကယ်ဝိတ်ကျတာက သတင်းကောင်းပါ။ ဒါပေ
8th August 2022
Post ခေါင်းစဉ်မှာ မှာပြောထားတာကို အတိုချုပ်ရှင်းပြရရင်၊ အဝလွန်ခြင်းဟာတနေ့
8th August 2022
ကျေးဇူးရှင် စာဖတ်ပရိတ်သတ်များခင်ဗျာ ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာမှာယူလိုပါက ဤလင့်ခ်ကန
8th August 2022
Hello View Detail
8th August 2022
တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဘာလို့ ဝိတ်ချကြတာလဲဆိုတာ မတူကြပါဘူး
တိုးတက်တဲ့ လူနေမှု lifestyle တွေရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ရလာဒ်က ကမ႓ာလူသားတွေကို အဝလွ
8th August 2022
Fitness ဆိုတာ စနစ်တကျ သင်ကြားရတဲ့ ပညာရပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အရေးကြီး လူ့ကိုယ်ခန္ဓာအ
8th August 2022
ကျောက်တုံးတစ်တုံးက နောက်ဆုံးတူထုချက်မှာ ကွဲသွားတော့ ပထမက ထုရိုက်အားစိုက်ခဲ့
8th August 2022
ကျွန်တော့်ရဲ့ Coaching clients များ၊ Program ယူသူများနဲ့ ကျွန်တော့် Team
8th August 2022
စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး ။ MFTA ရှိပါတယ် ။ အခြေခံ exercise form တွေကို သိရှိပြီးသ
8th August 2022
Fitness Professionals တွေတောင်းဆိုထားတဲ့ Perform -Max Batch -3ပြန်စပီ Myanm
18th July 2022
TV ကြည့်သူများနှင့် ကိုယ်တွင်းအဆီသိုလှောင်မှု
<
18th June 2022
မိတ်ဆွေက
View Detail
13th May 2022
ဒီပို့ စ်ကတော့ အမျိုးသား တွေနဲ့ဆိုင်တဲ့ပို့ စ်ပါ။ ကျွန်တော်တို့ သတိမမူမိဘဲ
13th May 2022
လိုရင်းဖြေရရင် No ပါ။ အချိန် တိုအတွင်း၊ကိုယ်အလေးချိန်တွေ အများကြီးကျသွားရင
13th May 2022
ကျွန်တော့် client အများစုက လူလတ်ပိုင်းအရွယ်၊ စီးပွားရေးသမားတွေ များကြပါတယ်။
13th May 2022
လူအတော်များများက ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကြည့်ပီး အဲ့လူရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ခန့်မှန်း
7th May 2022
ဒီကနေ့ ကျွန်တော်တို့နေ ထိုင်နေကြတဲ့ လူအသိုင်း အဝိုင်းကြားမှာ လူပြော များတဲ့
7th May 2022
ဇောက်ချလုပ်ပါတဲ့ဒီစကားကို ကျွန်တော်တို့ငယ်စဥ်ဆယ်ကျော် သက်ဘဝဆရာဦးသာအောင်ဆီမှ
7th May 2022
လူတွေက သူတို့ အဆီမကျတော့ဘူးဆိုရင်
ကာယဗလလောကရဲ့လက်သုံးစကားတစ်ခွန်း အာဟာရ ၇၀ရာခိုင်နှုန်း လေကျင့်မှု ၃၀ရာခိုင်န
5th May 2022
ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲတော့မည်ဆိုလျင်အောက်ဖော်ပြပါ အကြံပြုချက်များကိုဂရုပြုလိုက
5th May 2022
ယနေ့ အချိန်အခါတွင် ကမ္ဘာတစ်၀န်းလုံး အဖြစ်များဆုံး ရောဂါများစာရင်းတွင် အ၀လွန
5th May 2022
Gym ခန်းထဲရောက်ပီ ဆိုကတည်းက ဘယ်လိုရည်ရွယ်ချက်နဲ့ ကစားသည်ဖြစ် မည်သည့်လေ့ကျင်
5th May 2022
လူသစ်ကာယဗလသမားတွေအတွက်စကစားတော့မယ်ဆိုတာနဲ့ပွဲဦးထွက်အခက်ဆုံးပြဿနာတစ်ခုကိုစတ
22nd April 2022
ဝိတ်ချဖို့ အတွက် အဓိက ဘာဖြစ်မလဲ?
အလေးဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းပြလုပ်ခြင်းဟာကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရှိကြွက်သားတွေကိုဘ
22nd April 2022
ကာယဗလလေ့ကျင့်သူတစ်ယောက်အတွက်ကြွက်သားတစ်ခုတည်းကိုသီးသန့်ရွေးချယ်လေ့ကျင့်မယ်ဆ
22nd April 2022
အကယ်၍များ ခင်ဗျားကFat burner တွေသောက် ၊ လေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်ပီး အဆီချဖို့ ကြ
20th April 2022
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရာမှာကျွန်တော်တို့တွေအများဆုံးမှားတတ်ကြတာကအဆီကျချင်စိ
20th April 2022
လူအတော်များများက ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကြည့်ပီး အဲ့လူရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ခန့်မှန်း
20th April 2022
လူအတော်များများက ဝိတ်ချတော့မယ်ဆိုရင်အစားတွေလျော့စားကြသလို အအိပ်ကိုပါလျော့လိ
20th April 2022
Gym ကစားပီဆိုရင် gymခန်းထဲက ယုံတမ်းစကားတွေကြားကြရမှာအမှန်ပဲ။ ဒီပို့ စ်မှာတ
20th April 2022
ကိုယ်အလေးချိန် တစ်ပေါင်ကျရန်လမ်းလျောက်မည်ဆိုပါက ၄၂-မိုင် လျောက်ရပါမည်။ တနေ့
19th April 2022
ကျွန်တော်တို့ Gym ကစားတာဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားတွေအပေါ်မှာ ဖိအားတွေသက်ရောက်စ
13th April 2022
အလေးဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းပြလုပ်ခြင်းဟာကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရှိကြွက်သားတွေကိုဘ
13th April 2022
ဒီငါးချက်ကြောင့် သင်Gym ကစားရကျိုးနပ်လိမ့်မယ်။
13th April 2022
ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားချင်တယ်ပြောပီး လုပ်ဆောင်ချက်တွေ လွဲနေရင် ရလာဒ်ကောင်းတွေမရ
9th April 2022
အဆီချဖို့ ကြိုးစားတေသူအများစုဟာ လွဲမှားတဲ့အယူအဆ False Hope တွေကြောင့် လက်လျ
9th April 2022
တိုးတက်လာတဲ့ နည်းပညာခေတ်မှာ နည်းပညာရဲ့ ကွန်ယက်ချိတ်ဆက်မှုတွေကြောင့် ကမ႓ာကြီ
7th April 2022
ယေဘူယျ ကျွန်တော်တို့ တွေGym ကစားရာမှာအဆီကျလို၍ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကျန်းမာသန်စွမိးလိ
6th April 2022
ယနေ့ ခေတ် Stress တွေများလှတဲ့ lifestyle ထဲမှာ လူတွေ နေ့ စဉ် ရှင်သန်လှုပ်ရှ
6th April 2022
ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲချင်တဲ့ သူတွေအတွက် ကိုယ်လိုချင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံ/ကိုယ်
4th April 2022
ဘဝရဲ့ ပန်းတိုင်တည်ဆောက်ဖို့ ခြေလှမ်း ၆ ခု
အဆီချနည်းစာအုပ်တွေ ဆောင်းပါးတွေရေးလာတာ ၂၀၀၈ ကတည်းက ဆိုပါတော့။ ဒီအပြင် Train
4th April 2022
အဆီချချင်လို့ ပါဆရာရယ် Training + Diet Package လေးဝယ်ချင်လို့ ပါဆိုပီး ဆက်သ
2nd April 2022
ကျွန်တော်အပါအဝင် Gym ကစားသူအများစုကြီးသည် Gym ကစားရတာချစ်လို့ ၊ ဝါသနာပါလွန်
2nd April 2022
အမျိုးသား နဲ့ အမျိုးသမီး ဘယ်သူက ဝိတ်ချရခက်သလဲ ဆိုတဲ့မေးခွန်းလေးကို မေးတတ်က
2nd April 2022
လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်တဲ့အခါမှာ စီနီယာတွေဆရာတွေက လေ့ကျင့်ခန်းကို ပုံစံကျအောင်လေ့
1st April 2022
ကိုယ်အလေးချိန်ချမယ်။ ပိုလှအောင် ပိုကျန်းမာအောင် လုပ်မယ်ဆိုပီး အားခဲထားကြတဲ့
31st March 2022
ကျွန်တော့်ဆီက ပရိုဂရမ် ဝယ်သူများဖြစ်စေ၊ကျွန်တော့်Team က Trainer များနှင့် P
31st March 2022
ကျန်းမာခြင်း ဆိုတာကို six packs နဲ့ သရုပ်ဖော်နေသရွေ့ ဒီ Fitness industry
29th March 2022
အဝလွန်တယ်ဆိုတာ အလွယ်ပြောရရင်ရှိသင့်တဲ့အဆီပမာဏထက်များတာကိုဆိုလိုတာပါ။ခန္ဓာကိ
29th March 2022
ကျွန်တော့်ရဲ့ Life မှာခံယူထားတဲ့ Fitness Training ,Diet , Lifestyle and Mi
28th March 2022
အဆီချလိုသူတွေ ဖန်တရာတေအောင် ကြားဖူးနေကြတာက၊ အဆီချဖို့ ဆိုရင်အစားလျော့စား ရ
28th March 2022
ကျွန်တော်တို့ ပါတ်ဝန်းကျင်မှာ ကြားဖူးနေကြတဲ့ပြသနာတစ်ခုက သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ ခ
26th March 2022
ရောဂါဘယတွေ ထူပြောနေချိန်မှာ ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးတက်ဖို့ နဲ့ ၊ ကျန်းမာနေဖို့
26th March 2022
မနေ့ က (၂၁.၁၀.၂၀) မှာ၊ ကျွန်တော့် page မှာFat loss နဲ့ ပါတ်သက်ပီး ပထမဆုံးသေ
26th March 2022
Trainer တယောက်ဖြစ်လာပီဆိုရင် Clients ပေါင်းစုံနဲ့ ကြုံရဆုံရ တဲ့အခါမှာ အတွေ့
23rd March 2022
ကမ္ဘာပေါ်တွင်အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ အဝလွန်သူများ များပြားသောနေရာဖြစ်သည်။ အချို့
23rd March 2022
အမျိုးသမီးကစားသမားအများစု မေးတတ်ကြတဲ့မေးခွန်းလေးပါ။ မှန်ပါတယ် ယေဘူယျ အမျိုး
23rd March 2022
အဝလွန်သူများနှင့် အိပ်စက်ခြင်းတွင် အလွန်ကျယ်လောင်စွာဟောက်တတ်သူများသည်အိပ်စက
21st March 2022
အမျိုးသမီးတွေကို စိတ်ဒုက္ခအပေးဆုံး Problem တစ်ခုပြပါဆိုရင်၊ Cellulite ပါပဲ
21st March 2022
ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိပုံမှန်ဇီဝဖြစ်စဥ်များ၊ကိုယ်တွင်းရှိအဆိပ်အတော
21st March 2022
BMI ကမပြောနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေး အန္တရာယ်က ဘာဖြစ်မလဲလို့ တွေးနေကြပီထင်ပါတယ်။
21st March 2022
အလုပ်အတော်များများပိတ်၊ စိတ်ဖိစီးမှု့ တွေများနေတဲ့ အခုလိုအချိန် မှာ ကျွန်တေ
21st March 2022
ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိမော်လီကျူးများသည်အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့်
17th March 2022
အရိုးအဆစ်တွေသန်မာမယ်၊ Period မှန်မယ်။ စိတ်ခံစားမှုနဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုကော
15th March 2022
တလကို အဆီဘယ်လောက်ကျမလဲ ဆိုပီး PT ဌားသူတိုင်းမေးတတ်ကြပါတယ်။အဲ့ဒီ့အခါတိုင်း က
15th March 2022
ဆယ်စုနှစ်အတွင်း ကျွန်တော့်ထံရောက်လာတဲ့ဝိတ်ချလိုသူ ၉၉% က နှစ်လ /သုံးလအတွငိးပ
15th March 2022
Exercise is medicine လို့ ပြောကြပေမဲ့ Exercise can replace Medicine but med
15th March 2022
အသက် ၃၀-၄၅ ကြားအမျိုးသားအများစုဟာအိမ်ထောင်ရေး၊ စီးပွားရေး၊ လူမှုရေးတွေရဲ့ ဖ
15th March 2022
Fitness Coaching ဆိုတာ ဝန်ဆောင်မှုပေးတဲ့လုပ်ငန်းတစ်ခုပါပဲ။ ဝန်ဆောင်မှုပေးတဲ
14th March 2022
Gym ကစားကြပီဆိုရင် ကောင်းကောင်းကစား၊ ကောင်းကောင်းစားဖို့ ဆိုတဲ့အတွေး လေးတွ
14th March 2022
ကျွန်တော်တို့ Gym ကစားတာဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားတွေအပေါ်မှာ ဖိအားတွေသက်ရောက်စ
12th March 2022
ကမ္ဘာတွင်ကြောက်စရာအကောင်းဆုံး ရောဂါကြီးများတွင်တစ်ခုအပါအဝင်မှာ “အေ-အိုင်-ဒီ
12th March 2022
1970 ကျော်ကာလ Mr Olympia ပွဲတွေမှာ ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အကြီးဆုံး အရပ်အမောင်းအမြင
11th March 2022
ဒီပို့ စ်ကတော့ညီအကိုအားလုံးနဲ့ဆိုင်တဲ့ပို့ စ်ပါ။ မာစတာဘေးရှင်း လို့ ခေါ်တဲ့
11th March 2022
(ကျွန်တော့်အမြင်အဲ့ထက်ပိုမယ်လို့ ထင်တယ်ဗျ ဘာလို့ လဲဆိုတော့ မှန်အရှေ့ ကဖြတ်လ
11th March 2022
ဒီခေါင်းစဉ်က အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ခေါင်းစဉ်လေးပါ။ ကျွန်တော်တို့ ခပ်ငယ်ငယိကာလ Gy
5th March 2022
ဒီနေ့ တော့ပေါ့ပေါ့ပါးပါး မှတ်ရလွယ်မဲ့ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး ဒသနအချို့ ကို တစု
5th March 2022
ကြီးထွားဟော်မုန်းအကြောင်းကိုအရင်ကလည်း ကျွန် တောဆောင်းပါး တစ်ပုဒ် အနေနဲ့ ရေး
4th March 2022
Online coaching တွေ Program တွေရောင်းချနေသူတယောက်အနေနဲ့ ရိုးအီနေအောင်မြင်န
4th March 2022
သိပ်လှဖို့ ဝိတ်ချစို့ ဆိုပီး အစားတွေနင်းကန်လျော့၊ အဆီကျဆေးအစုံနဲ့ ကစားနည်းအ
3rd March 2022
အဝလွန်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခြင်းသည် လိင်တံမထောင်မတ်နိုင်ခြင်း ပြဿနာက
3rd March 2022
Training +Diet Plan တွေဝန်ဆောင်မှုပေးနေသူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ကျွန်တော်အမြဲတမ်းက
3rd March 2022
ဒီ Topic နဲ့ ပါတ်သက်ပီး ကျွန်တော့်အနေနဲ့ ဆောင်းပါးအတော်များများ ရေးသားခဲ့ပီ
1st March 2022
မြန်မာပြည်ကိုအရှိန်နဲ့ ဝင်ဆောင့်လာတဲ့ကိုဗစ်တတိယလှိုင်းကြောင့် Gym တွေပြန်ပိ
1st March 2022
နေရာတိုင်းမှာယဉ်ကျေးမှု၊ စည်းကမ်းတွေရှိသလို၊ Gym ခန်းထဲမှာလည်း ယဉ်ကျေးမှုစည
1st March 2022
ဝိတ်မကျလို့ စိတ်ညစ်နေရင် ဒါတွေပြင် ဝိတ်မြန်မြန်ကျဖို့ များများကျဖို့ ကြိုး
25th February 2022
အလေးမလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ခြင်းသည် Cardioလေ့ကျင့်ခန်းများထက်အဆီကိုပိုမိုလ
24th February 2022
သက်ရှည်ကျန်းမာနုပျိုခြင်းရဲ့အုတ်မြစ် ဟာ ကြွက်သားပဲဖြစ်ပါတယ်။ Sarcopenia ဆ
24th February 2022
𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗕𝗶𝗿𝘁𝗵𝗱𝗮𝘆 𝗔𝗹𝗯𝗲𝗿𝘁 𝗕𝗲𝗰𝗸𝗹𝗲𝘀𝗔𝗹𝗯𝗲𝗿𝘁 𝗕𝗲𝗰𝗸𝗹𝗲𝘀 ..𝗠𝗿 𝗢𝗹𝘆𝗺𝗽𝗶𝗮 သမိုင်းမှာ ယနေ့အချ
24th February 2022
ကာယဗလမောင်တိုင်းဟာ ပြိုင်ပွဲနီးလာရင် ကြွက်သားတွေ အမြောင်းမြောင်းထအောင် ကွဲပ
24th February 2022
ကျွန်တော်အပါအဝင် Gym ကစားသူအများစုကြီးသည် Gym ကစားရတာချစ်လို့ ၊ ဝါသနာပါလွန်
22nd February 2022
ကျားဟိုမုန်းအထွက်တိုးရေးအတွက် အသက် ၃၀-ကျော်အရွယ်လောက်ကစပီးအမျိုးသားအများစု
22nd February 2022
သင်အရမ်းနှစ်သက်တဲ့ proကစားသမားရဲ့ Body ဖြစ်စေ၊Fitness Model တစ်ယောက်ရဲ့ B
21st February 2022
ငါးကြီးဆီဟာ အစားအသောက် စားချင်စိတ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ 𝗔𝗽𝗽𝗲𝘁𝗶𝗱𝗲 ကို မြင့်မား
18th February 2022
မေး ဆရာ သိချင်တာလေးတစ်ခုလောက်မေးချင်လို့ ပါဗျ အဆီချတဲ့လူမှာလေ တစ်ချို့ မိ
15th February 2022
Reverse diet ဆိုတာဘာလဲ ? အလွယ်ဆုံးပြောရရင် ကယ်လိုရီတွေလျော့စားထားရာကနေ တဖြ
15th February 2022
ဒီပို့စ်ကို မစတင်ခင် အလွယ်ဆုံးနဲ့ အမြန်ဆုံးဝိတ်ကျမဲ့နည်းလမ်းပြောပြမယ် တရက်
14th February 2022
အမျိုးသမီးတွေကြောက်ကြတဲ့ Cellulite အကြောင်းအနည်းငယ်ဆွေးနွေးကြပါစို့ ။Cellul
14th February 2022
𝗔𝘁𝗵𝗲𝗿𝗼𝘀𝗰𝗹𝗲𝗲𝗼𝘀𝗶𝘀 ဆိုတာ ခေါ်ရတာလျှာလိပ်တာနဲ့ပဲ မကြားဖူးတဲ့နိုင်ငံခြားမြို့ တ
14th February 2022
၁၉၆၀ ပြည့်လွန် နှစ်များဆီက ကမ္ဘာ့ ကာယ ဗလလောကမှာ မောင် ဒဏ္ကရီ လူသားရယ် လို့
14th February 2022
မောင်အိုလံပီယာ(၇)ထပ်ကွမ်းအာနိုးကိုတော့ လူတိုင်းသိပြီးသားမို့အထူးတလည် ပြောစရ
12th February 2022
ကျွန်တော်ရေးသားပေးခဲ့တဲ့𝗖𝗵𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼𝗻တွေရဲ့နာမည်ကို တစ်ချို့သောဝါသနာရှင်တွေသိချင
12th February 2022
၀ိတ်ချခြင်းအနုပညာ စာအုပ်လေးလက်ထဲရောက်ပီိဆိုတော့ဝိတ်ချဖို့ စိတ်အားတွေထက်သန်န
12th February 2022
ပြိုင်ပွဲဝေး ကာလတွင် ကြွက်သားထုကြီးထွားရေးအတွက် လေ့ကျင့်ချိန်၌ အစားအသောက်အဟ
12th February 2022
၀ိတ်ကျပီး Body လှဖို့ ဆိုရင် အားလုံးတွေ့မြင်ကြားသိနေရတဲ့အတိုင်းပဲ ၀ိတ်ချသူအ
12th February 2022
ကြက်ဥနဲ့ ကြက်မဘယ်ကစသလဲ ဆိုတဲ့မေးခွန်းလိုပဲကျွန်တော်တို့ Fitness နယ်ပယ်မှာအင
11th February 2022
ကြွက်သားကြီးထွားစေပြီးခွန်အားလည်းတက်စေသည့် 𝗦𝘁𝗲𝗿𝗼𝗶𝗱 တားမြစ်ဆေးဝါးကိုသုံးစွဲမ
11th February 2022
အမေရိကန်နှလုံးကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းရဲ့လေ့လာမှုအရနှလုံးရောဂါဟာအမေရိကန်နိုင်ငံ
11th February 2022
လူကြီးဖြစ်စေ လူငယ်ဖြစ်စေ မကျန်းမာသူဖြစ်စေ နာလန်ထ လူမာတစ်ဦးဖြစ်စေ ကိုယ်ကာယ လ
11th February 2022
၀ိတ်မရင်အရပ်ပုမယ်ဆိုတဲ့အယူအဆသည်မှားသည်။ဘာလို့ လဲဆိုတော့၊ဆယ်ကျော်သက်တွေအလေးမ
11th February 2022
ပို့စ်ခေါင်းစဉ်ပဲဖတ်ပီးလျောက်မတွေးနဲ့ ဦးဗျ။လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူတွေကြားက misco
11th February 2022
ငယ်ရွယ်သူတွေမှာတော့ အရိုးကျိုးမှာကြောက်စိတ်မရှိတတ်ကြသလောက်ပါပဲ။ ကြမ်းကြမ်းတ
11th February 2022
ဒီအချက်ကတော့ အတော့်ကို သက်တောင့် သက်သာ မရှိတဲ့အချက်လိ့ ဆိုရပေမဲ့၊အမှတ်-၂အမ
11th February 2022
မောင်အိုလံပီယာ(၇)ထပ်ကွမ်းအာနိုးကိုတော့ လူတိုင်းသိပြီးသားမို့အထူးတလည် ပြောစရ
11th February 2022
အမျိုးသားတစ်ယောက်အတွက်အရမ်းအရေးပါတဲ့တက်စတိုစတီရုန်းဟိုမုန်းနဲ့ ပါတ်သက်ပီးမျ
11th February 2022
ပထမဆုံးအနေနဲ့ အဆီချလိုသူတွေရှောင်ရမဲ့ အချက်တွေကိုပြောပေးပါ့မယ်။ရှောင်ရန်မျာ
10th February 2022
အများစုဝိတ်ချချိန်မှာ လုပ်ဆောင်နည်းအမှားတွေကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲကတန်ဖိုးရှိလွ
10th February 2022
၂၀၀၀ခုနှစ်ဝန်းကျင်ကစပီး၊ Gym လောကထဲယနေ့ အချိန်အထိ လေ့လာစရာတွေ ကျနိနေသေးတယ်ဆ
10th February 2022
အမျိုးသားတိုင်း သက်ရှည် ကျန်းမာရေးအတွက် အဓိကဇာတ်ဆောင် ဟိုမုန်းက တက်စတိုစတီရ
10th February 2022
ယနေ့ ခေတ် လူနေထိုင်မှု ဘဝ ပုံစံ Life styleကကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်နိုင်စွမ
10th February 2022
(၂၀၁၈-ကပို့စ်) Grip strength လို့ ခေါ်တဲ့ ဆုပ်ကိုင်နိုင်စွမ်းနဲ့ အသက်ရှည်န
10th February 2022
တိဗက် စကားပုံလေးတစ်ခုကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ Eat half , Walk Double , Laug
9th February 2022
ဝိတ်ချရင်းနဲ့ ဒါတွေကြုံနေရပီဆိုရင်
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် မှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးတက်စေသော ကောင်းမွန်သည့် ယန္ကရားဖြစ်
9th February 2022
ဝိတ်တွေချနေကြတဲ့ သူတွေနဲ့ပါတ်သက်ပီး သတိပြုရမဲ့ အရေးပါတဲ့ ကိန်းဂဏာန်း % အချိ
9th February 2022
အမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့ ကိုယ်တွင်းမှတက်စတိုစတီရုန်းဟိုမုန်းလျော့ကျစေနိုင်တဲ့အခ
9th February 2022
ဘဝဟာဘက်စုံဟန်ချက်ညီနေမှ ပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လှပလာမှာဖြစ်ပါတယ်။အောင်မြင်တ
9th February 2022
၁၉၆၅ ခုနှစ်မှစတင်ကျင်းပခဲ့သည့် မောင်အိုလံပီယာပြိုင်ပွဲကြီးဟာ ၂၀၂၁ မှာ ၅၆ နှ
9th February 2022
ကမ္ဘာပေါ်တွင်အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ အဝလွန်သူများ များပြားသောနေရာဖြစ်သည်။ အချို့
9th February 2022
𝗝𝗮𝘆𝗖𝘂𝘁𝗹𝗲𝗿 သူသည်ကာယဗလနယ်ပယ်သို့အထက်တန်းကျောင်းသားဘဝအသက်(၁၈)နှစ်ခန့်ကစတင်ဝင်
9th February 2022
BMI ကမပြောနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေး အန္တရာယ်က ဘာဖြစ်မလဲလို့ တွေးနေကြပီထင်ပါတယ်။ က
9th February 2022
အောင်မြင်တဲ့နည်းပြအဖြစ်ရပ်တည်ဖို့ ဆိုရင် မိမိရဲ့ Clients တွေအတွက်ရလာဒ်ကောင်
8th February 2022
မို့မောက်ဝင့်ကြွားသောရင်အုပ်တစ်စုံပိုင်ဆိုင်ဖို့ အတွက်..ပက်လက်အိပ်ရင်ဘတ်တွန
8th February 2022
အမျိုးသမီး များစိတ်ညစ်ရတဲ့ကိစ္စတစ်ခုက၊ သန္ဓေတားဆေးသုံးရင် အဆီတက်လာမယ်/ ဝလ
8th February 2022
Gym သွားလို့ ဘာရမလဲ? သိချင်ရင်ဆက်ဖတ်။ I mean ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါလို့ပြောတာပါ အာ
8th February 2022
ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားလိုသူတိုင်း မှားမှန်းမသိဘဲမှားမြဲ မှားနေဆဲသော အမှားအချို့
8th February 2022
ကာဒီရိုကစားရင် ခန္ဓာကိုယ်မကြီးထွားတော့ဘူးလိုသင်ယုံနေသေးရင် နဲနဲမှားနေပါပီ
8th February 2022
ကာယဗလလေ့ကျင့်မှုမှာ အခြေခံစည်းကမ်းချက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အဲဒီ စည်းကမ်းခ
8th February 2022
ယနေ. ကာယဗလပြိုင်ပွဲတွေမှာ အနိုင်ရရှိဖို. ဆိုတာ မိမိတို. တတ်စွမ်းသလောက် လေ.က
8th February 2022
ပေါင်ချိန် ဒွိဟ ကိုယ်အလေးချိန် ခဏခဏ မချိန်သင့်ဘူး ဆိုတာ လေးကို မောင်အိုလံပီ
8th February 2022
အားကစားလုပ်ကြသူတွေထဲမှ အများစုကတော့၊ အဆီကျလိုသူတွေ ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချလို
8th February 2022
ယခုဆောင်းပါးကိုဖတ်နေသည့်ဘော်ဒါကြီး တစ်နေ့ကို ဖုန်း အသုံးပြုချိန် ဘယ်နှစ်နာရ
8th February 2022
အသက် ၃၀ ကျော်အမျိုးသားအများစုအင်္ကျီမချွတ်ရဲပါ။ Beach မှာဖြစ်စေ၊ Gym မှာဖြစ
8th February 2022
Body Transformation အတွက် မရှိမဖြစ်အချက်များခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲတော့မည်ဆိုလျ
5th February 2022
𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 နယ်ပယ်မှာတိုးတက်မြင့်မားလာသည်နှင့်အမျှ တစ်ဖက်မှာလည်း စီးပွားရေးအကွက
21st March 2020
ကျွန်တော့်ဆီ ရောက်လာတဲ့ ရာနှင့်ချီသောမက်ဆေ့များ နှင့် ကောမန့်များတွင် လူတွေမေးကြတာက six packs ရအောင်
16th December 2019
ကဲစပါပြီ။ ကွီးနိုင်ဘောင်ချာပို့စ်တွေစရေးပါတော့မယ်။ အားပေးကြမယ်ဟုတ်။ ဟုတ်ပြီ။ FA ဖြစ်နေတဲ့ ကောင်တွေကိ