အလေးတွေနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကအရမ်းကောင်းပါတယ်

ဒါပေမဲ့ သင့်ကိုယ်ခန္ဓာကြီးတစ်နေကုန်မှာ ထိုင်မနေဖို့ ကလည်းအတော်အရေးကြီးတယ်ဗျ။

လေ့ကျင့်ခန်းလေး နာရီဝက် တစ်နာရီလောက်လုပ်ပီးတစ်နေကုန်ထိုင်နေရင်တော့နဲနဲလွဲနေတယ်ဗျ။

လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉

#ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာ#ကာယဗလသော့ချက်များ

#argazar#lifestyle#weightloss#fatloss#photocrd