အကယ်၍သင်ဟာ

-ဆင်းရဲသားရုပ်ရှင်တွေ နေ့စဉ်လိုလိုကြည့်တတ်တယ်ဆိုရင်

-တပါတ်မှာတစ်ကြိမ်ထက်ပိုပီး သောက်တတ်တယ်ဆိုရင်၊

-လေ့ကျင့်ခန်းတပါတ် ၃-ခါလောက်မလုပ်ဖြစ်ဘူးဆိုရင်

-Netflix show တွေ sscreentime တွေများနေရင်

-ခက်ခဲပင်ပန်းတာမှန်သမျှမလုပ်ဘဲရှောင်ချင်လာရင်

-ရည်မှန်းချက်တွေရှိပီး၊ ဘာတစ်ခုမှထမလုပ်ဖြစ်ရင် ပြောရမှာအားနာတယ်။

ခင်ဗျားမှာ ငွေနဲ့ဖြေရှင်းလို့မရတဲ့ ရောဂါ/ပြသနာတစ်ခုခုရှိနေတယ်ဆိုတာသတိပြုပါ။

လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉

#ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာ#ကာယဗလသော့ချက်များ

#argazar#fitnessbusinesscoach#mentalhealth

#mentalhealthawareness#Porn#Alcohol