ငါတော့ Gym သွားသင့်နေပါပီဆိုတာနဲ့ ငါ Gym သွားချင်တယ်ဆိုတဲ့စကားနှစ်ခုကြားက ကွာခြားချက်ကအကြီးကြီး။

သွားချင်တယ်လို့တွေးရင် ကြွက်သားရယ် ခွန်အားရယ် pain free aging ရယ်ကျန်းမာခြင်း ရယ်ခင်ဗျားကိုစောင့်နေတယ်။

သွားသင့်နေပါပီ လို့တွေးရင်ခင်ဗျား Gym ဖိုးရှုံးတော့မှာ ၉၀% သေချာတယ်။

အကြွေးပေးရသလိုဖီလင်နဲ့ Gym သွားသူတိုင်းဟာရပ်တံ့သွားစမြဲ။

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်လို့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူတိုင်းဟာ ကျန်းမာလှပသွားစမြဲမို့ သင့်ကိုယ်သင်ဆန်းစစ်ပါ။

လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉

#ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာ#ကာယဗလသော့ချက်များ

#argazar#leanfit#အဆီချလက်စွဲ