ခေါင်းကိုက်နေရင်ဆေးမရှာနဲ့
ခေါင်းကိုက်နေရင်ဆေးမရှာနဲ့။ အရင်ဆုံးရေများများသောက်ဖြစ်လား။ Electrolytes တွေလျော့နေတာလား။ Posture (အထူးသဖြင့်ဖုန်းအသုံးများလို့) မှားနေတာလား။
အရင်ဆန်းစစ်၊ပီးရင်တစ်ခုချင်းစီလိုက်လုပ်ကြည့်
၉၀%သောခေါင်းကိုက်ခြင်းတွေက အထက်ပါအချက်တွေကြောင့်ဖြစ်တာ။ဆေးပဲသောက်ဖို့ ချောင်းမနေနဲ့။
#ဝိတ္ခ်ျခင္းအနုပညာ#အဆီခ်လက္စြဲ