ကျန်းမာတဲ့ လူအတော်များများမှာတောင် Body dysmorphia နဲ့ Negative self talk တွေပြောတတ်ကြတယ်

သူတို့ ကိုယ်သူတို့ မီဒီယာတွေပေါ်က စတားတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်တတ်ကြတယ်ဗျ။

The 48 laws of power စာအုပ်ထဲမှာ ဘာပြောထားသလဲဆိုတော့၊ လူတွေပုံဖော်ပြနေတဲ့ သူတို့ရဲ့ တောက်ပြောင်လှပနေတဲ့ ပုံရိပ်ကြီးတွေကို ကြည့်ပီး၊ စိတ်မပျက်ပါနဲ့တဲ့။

သူတို့ရဲ့ စိတ်ထဲမှာရှိတဲ့မပြည့်စုံမှုုတွေနဲ့ သိမ်ငယ်မှုတွေကိုတူးဆွကြည့်ပါတဲ့။

ဒါကြောင့်အရမ်းကြီးကြီးကျယ်ကျယ်ပြောတတ် လုပ်တတ်သူတွေကိုတွေ့ရင် သူတို့ရဲ့ အငုံ့စိတ်လေးရှာကြည့်စမ်းပါဗျ။

တွေ့ကိုတွေ့မှာ

လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉

#ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာ#ကာယဗလသော့ချက်များ

#argazar#mentalhealth#bodydysmorphia