ဝိတ်ကျချင်တာများ အစားလျော့ လှုပ်လှုပ်ရှားရှားနေ အဲ့တာကိုစွဲစွဲမြဲမြဲလုပ် ရေရှည်မှအေးဆေးဝိတ်ကျပီ။

အရမ်းတဲ့weight loss မှာတောင် ပေကြောင်ကြောင်နဲ့လမ်းလဲလိုက်သူတွေများနေတော့ Transformation ဟာ အတော်လေး အလှမ်းဝေးနေမှာမို့ Transformation လုပ်လိုသူတွေအတွက် Tips လေးတွေshare ပေးရင် ok မလား???

ဘာလို့လဲဆိုတော့ body transformation ဆိုတာ life transformation ပဲ။

#ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာ