Mov nat ကိုကြိုက်တာက သူက Fitness ဆန်ဆန် လူထုနဲ့ကိုက်ညီအောင် ဖန်တီးတတ်လို့။

ဥပမာ – Foot hand balance walk ဆိုတာကို ဖန်တီးတာက #HumanPerformance ကို အများကြရည်ရွယ်ထားတာတွေ့ရတယ်။

Stability, Agility, Coordination တွေ။

Animal flow မှာက ဒါကို တိရိစ္ဆာန် ရဲ့ Move နဲ့ Micmic လုပ်ပြီး ၊ Form ကိုသတ်မှတ်တာ။

မူလ Parkour မှာက သူ့ရဲ့ အခက်အခဲကျော်ဖြတ်ခြင်း ကိစ္စတွေမှာ လက်တွေ့သုံးချဖို့အတွက် လေ့ကျင့်စရာ Exercise အဖြစ် လုပ်တာ။

Guerilla walk လို့ခေါ်တယ်။

https://fb.watch/p-9XQ659cx/

Mov nat ရော Animal Flow ရောက

Parkour, Gymnastic, Calisthenic သမားတွေကဖန်တီးထားတဲ့ လူတိုင်းအတွက် Program တစ်ခုသက်သက်ပဲ။

Movnat က လူရဲ့လက်တွေ့ဘဝ သဘာဝ လှုပ်ရှားမှု ဖြစ်တဲ့ Parkour ကနေ လူတိုင်းအတွက် Fitness Activities ဖြစ်အောင် ပုံပြောင်းယူတာ။

Animal Flow ကတော့ မတူကွဲပြားပြီး Fun ဖြစ်အောင် တရိစ္ဆာန်ရဲ့ Form ကို Ideal ယူပစ်တာ၊ ဒါကြောင့် မတူရင် Form

မှားမယ့် Animal Exercise ဖြစ်သွားတယ်။

#SirWaiYanPhyo

#MFTA#FitnessEducator

#HPS#HumanPerformanceSpecialist

#PPSC#PainFree#PerformanceSpecialist