Lifestyle ကိုမပြင်ဘဲ ကြိုက်တဲ့ Testosterone booster သောက် အလကားပဲ ကြိုက်တဲ့ FatLoss supplements သောက်ဘာမှဖြစ်လာမှာမဟုတ်ဘူး။
အာဟာရကို ရွေးမစားဘူးဆိုရင်
အအိပ်ကိုဂရုမစိုက်ဘူးဆိုရင်
အရက်ကိုမလျော့/မဖြတ်နိုင်ဘူးဆိုရင်
Stress တွေမလျော့ချနိုင်ဘူးဆိုရင်
Lifestyle change လုပ်ဖို့ မတွေးထားရင်
Hormone တွေတိုးတက်ကောင်းမွန်ဖို့
မမျှော်လင့်ပါနဲ့နော်။
ကျန်းမာပါစေဗျ။
လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉