Fitness ဆိုတာကခင်ဗျားဘာကောင်လဲသတ်မှတ်တာ မဟုတ်သလိုခင်ဗျားရဲ့ personality ကိုတိုင်းတာတဲ့ တစ်ခုထဲသော ပေတံမဟုတ်ပြန်ဘူးဗျ။

Fitness ကလေ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုကနေလာတဲ့ စနစ်ကျတဲ့နေထိုင်မှုပုံစံဖြစ်တယ်။

ရလာဒ်အနေနဲ့ သက်ရှည်ကျန်းမာခြင်းကိုရမယ်။

(အဲ့ဒါကခင်ဗျားရှာဖွေနေတဲ့ဆုလာဒ်)ဒါပေမဲ့လူတိုင်းက ခင်ဗျားနဲ့ဘဝပန်းတိုင်မတူဘူး။

ဒီတော့သူတို့ကို ကျန်းမာစေချင်တဲ့စိတ်လေးက ကောင်းတယ်။

ဒါပေမဲ့လူပါးဝခွင့်မရှိဘူး။ ဒါလေးပါပဲ။

လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉

#ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာ#ဖစ်ဂုရု#အဆီချလက်စွဲ

#ကာယဗလသော့ချက်များ#LeanFit#argazar

#90DaysFatToFit