ကမ႓ာ့လူဦးရေရဲ့ ၉၀% လောက်က နေ့စဉ်လမ်းလျောက်ဖို့၊ ဝန်သုံးလေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်ဖို့ ရေများများသောက်ဖို့
အိပ်ရေးဝဖို့နဲ့ အပြင်စာတွေထက် အိမ်မှာစနစ်တကျချက်စားဖို့က အရမ်းကိုလိုအပ်နေတာပါ။
ဒါတွေသာ သေချာလိုက်လုပ်နိုင်ရင် ကမ႓ာ့ကျန်းမာရေးဘတ်ဂျက်ကို လျော့ချနိုင်မှာဖြစ်လို လူသားတွေအနေနဲ့လည်း
ရောဂါဆိုးတွေကပိုမိုကာကွယ်နိုင်မှာအသေအချာပါ။
လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉