ရှင်းရှင်းလေး
-သင်စားနေတဲ့အစားအသောက် -သင်လုပ်နေတဲ့လေ့ကျင့်ခန်း
-အတွေးလွန်တာလျော့
-ခန္ဓာကိုယ်ကြီးကိုလှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ကျန်းမာအောင်လုပ်
-စိတ်ကိုတော့ အတွေးတွေကိုဂရုစိုက်ခြင်းဖြင့် ကျန်းမာအောင်လုပ်ပါ။
-ပြသနာတစ်ခုအတွက် ပူညံပူညံလုပ်ဖို့အားရှိရင် အဖြေရှာဖို့လည်း အားရှိကိုရှိရမယ်။
လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉
#ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာ#ဖစ်ဂုရု#အဆီချလက်စွဲ
#ကာယဗလသော့ချက်များ#LeanFit#argazar