ခုနေ ကျွန်တော်သာအသက် ၈၀-ဆိုရင် အသက် ၄၀-အရွယ်ကိုနိုင်ဦးကို ဒီလိုလေးအကြံပေးဖြစ်မယ် ထင်တယ်ဗျ။
၁-Gym မပြေးနဲ့
၂-စောင်တလွဲတွေသိပ်မစားနဲ့
၃-ကျန်းမာအောင်နေ ခုနေမင်းကိုကိုက်နေတဲ့ကောင်တွေ ဂန့်သွားချိန်မှာ မေတ္တာလေးနဲ့ R.I.P လို့မန့်နေနိုင်တဲ့အထိ
ကျန်းမာအောင်နေ။
၄-နောင်ရာစုနှစ်တွေအထိလူတွေအတွက် အကျိုးရှိတာကို ခုကတည်းက လုပ်နိုင်သလောက်လုပ်။
၅-ချစ်ရတဲ့သူတွေကိုပိုဂရုစိုက်။ မချစ်တဲ့သူတွေကို မေ့ထားလိုက်။
ဒါလေးပါပဲ။ သင်ဆိုရင်ရော?
လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉
#ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာ#ဖစ်ဂုရု#အဆီချလက်စွဲ
#ကာယဗလသော့ချက်များ#LeanFit#argazar