အသားစားရမှာ၊ အဆီတွေကိုလိုအပ်သလောက်စားရမှာ၊ အလေးမရမှာ၊ Fasting လုပ်ရမှာကြောက်သူတွေက၊
အရက်၊ဘီယာ၊နှင့် ဆေးဝါးများ ၊အကင်မျိုးစုံနဲ့ Processed Food တွေကျတော့ အရမ်းခုံမင်ကြတာကိုးဗျ။
ခင်ဗျားတို့ခုံမင်တာတွေက ရောဂါဆိုးတွေနဲ့ ရောဂါအဆန်းတွေယူလာပေးလိမ့်မယ်။
ဒါပေမဲ့ခင်ဗျားတို့ကြောက်တဲ့အရာတွေကတော့ ကျက်သရေရှိစွာနဲ့ ကျန်းမာစွာအိုမင်းခြင်းကို လက်ဆောင်ပေးလိမ့်မယ်။
ကြိုက်တာရွေးပေါ့ဗျာ။
လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉
#ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာ#ကာယဗလသော့ချက်များ