တိုးတက်တဲ့ လူနေမှု lifestyle တွေရဲ့ နောက်ဆက်တွဲရလာဒ်က ကမ႓ာလူသားတွေကို အဝလွန်ခြင်းနဲ့ ဒွန်တွဲစေခဲ့ပါပီ။ သူ့ရဲ့ နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့ နာတာရှည် ရောဂါဆိုးတွေဖြစ်လာတာက အကြီးမားဆုံး ပြသနာတစ်ခုပါ။
1975 ခုနှစ်မှ 2020 အတွင်း Gym တွေ၊ အားကစားခန်းမတွေ၊ နည်းပညာတွေ ဖြည့်စွက်ဆေးတွေ တောင်ပုံ ယာပုံထွက်လာခဲ့ပေမဲ့ အဝလွန်တဲ့ လူဦးရေဟာ ၃-ဆလောက် တိုးတက်လာခဲ့တာက အနာဂါတ် ကျန်းမာရေးအတွက် စိန်ခေါ်မှု တစ်ရပ်ပါ။
အနာဂါတ်မှာ ကမ႓ာကြီး ကျန်းမာဖို့ တစ်ထောင့် တစ်နေရာက ပါဝင်အားဖြည့်လိုတဲ့ Fitness Professionals တွေအတွက် Myanmar Fitness Trainer Academy မှ၊ Education +Experience =Results ဆိုတဲ့ ခံယူချက်နဲ့
အဆီချနည်းပြ သင်တန်း ကိုဖွင့်လှစ်သင် ကြားပေးပါ့မယ်။ ဘာတွေသင်မလဲ?ဆိုရင်
အဝလွန်ခြင်းကပ်ရောဂါ
ကိုယ်တွင်းရှိအဆီအမျိုးအစားများနှင့်၎င်းတို့ ၏လုပ်ဆောင်ချက်များ
BMI, BodyFat,Body type, shape (Composition)
အဆီချစိတ်ပညာ
ဟိုမုန်းများနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်
အဆီကျစေသော အမူအကျင့်ကောင်းများ
အဆီချရာတွင်ပြုလုပ်သော အလွဲများ၊ ယုံတမ်းစကားများ နှင့် အမှန်တရားများ
Fitness Assessments
Training Models For Fat Loss
(Models -4 ခု workouts plans 24-ခုရေးဆွဲထည့်သွင်းပေးထားပါသည်။ Splits များလည်းရေးပေးထားပါသည်။)
Fat Loss Nutrition
ကမ႓ာကျော်တွက်ချက်နည်းများ၊ စံနှုန်းများ
လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီတိုင်းအတွက် အသုံးပြုသော စွမ်းအင်ပမာဏ
Macronutrients များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်အရေးပါပုံနဲ့ အသုံးပြုရမည့်နည်းလမ်းများကို တိတိကျကျ ထိထိမိမိ လိုတိုရှင်းသင်ပြပါမည်။
MicroNutrients များအကြောင်း
How to start Online Fitness Business And business tips ,tricks and sales tips များ (ယနေ့ခေတ် Online Business မှာ ရပ်တည်လိုသော Trainers များအတွက်ရည်ရွယ် သည်)
အထက်ပါခေါင်စဉ်ကြီးများနှင့် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော Topic ပေါင်းများစွာသင်ကြားပေးပါမည်။
ထူးခြားချက်မှာ၊ သင်ကြားသမျှ Topic တိုင်းအတွက် ကိုးကားထားသော Research Links များကိုထည့်ပေးထားခြင်း၊ exercises တိုင်းအတွက် video tutorials link များထည့်သွင်းပေးထားခြင်း၊self study လုပ်နိုင်ရန် Web& video link များshare ပေးထားခြင်း)
Online Course (ယခင် CPT,FNS များကဲ့သို့ပင်)
သင်ကြားမည့်ပုံစံ private group တွင်စာဖိုင် အသံ ဖိုင်၊ video တို့ဖြင့်သင်ကြားပါမည်။
သင်တန်းကြေး ၁၅၀၀၀၀ကျပ် (အထူး လျော့စျေး)
MFTA ၏ မည်သည့်သင်တန်းမဆိုတက်ဖူးသူအားလုံးအတွက် 30% Discount ပါ
အထူးသတိပေးချက်-ဤcourse သည် ကျန်းမာစွာ ဝိတ်ချလိုသူများနှင့် ထိုသူများကိုကူညီလိုသော Fitness Professionals များအတွက်ရည်ရွယ်ပါသည်။
Efficient ဖြစ်သောဤနည်းစနစ်များ အသုံးပြု၍ လောဘကြီးစွာလူတယောက်ရှိသင့်သော ကိုယ်အလေးချိန် ထက်ပိုမိုလျော့ချ၍ အရမ်းပိန်သွားလျင် မိမိတို့ တာဝန်သာဖြစ်ပါသည်။
Fitness Trainers များ၊ Gym ကစားသက်ရှိပီး ကျန်းမာစွာဝိတ်ချလိုသူတွေ၊ Gym owner တွေ တက်နိုင်ပါတယ်။
သင်တန်းစမည့်နေ့- ရ-၄-၂၀၂၃ သောကြာနေ့
၂၀-၃-၂၀၂၃ တနင်္လာ နေ့မှစတင်၍ ၆-၄-၂၀၂၃ ကြာသပတေးနေ့အထိ
သင်တန်းအပ်နိုင်ပါပီ
သင်တန်းကြေး ၁၅၀၀၀၀ တစ်သိန်းငါးသောင်းကျပ်၊ MFTA သင်တန်းသားဟောင်းများ တစ်သိန်းကျပ်
သင်တန်းကာလ-တလခွဲ
သင်တန်းကြေးကို Wave money ဖြင့်လွှဲမည်ဆိုပါက၊ wave acc – ၀၉၇၇၇၂၉၁၈၃၅
K pay acc- 09777291835 သို ့လွှဲနိုင်ပါသည်။ လုပ်ငန်းစဉ်နံပါတ်ကို screenshoot ရိုက်ပို့ရပါမည်။ အသေးစိတ်သိလိုပါကလည်း ထိုဖုန်းများကိုဆက်မေးနိုင်ပါသည်။
ဘဏ်မှလွှဲလိုပါက တစ်ခုတည်းသော Bank Acc ဖြစ်သည့် KBZ bank acc no-089-301-08901376701 သို့လွှဲပီးပြေစာကို ဓါတ်ပုံရိုက်ပို့ရပါမည်။ Account Holder Name မှာ U Naing Oo ဖြစ်ပါသည်။
Google မှာ Fat Loss / Fat Loss Diet အစရှိသည့် စကားလုံးများရှာကြည့်လျင် သန်းရာချီသော၊ ဘီလီယံအထိ ရှိသော Search results များကိုတွေ့ ရမည်ဖြစ်သည်။
ထိုအချက်က ကမ႓ာကြီးရဲ့ လိုအပ်ချက်တစ်ခုကို လှစ်ဟပြနေခြင်းဖြစ်ပါသည်။ မိမိရဲ့ Professional life မှာ အောင်မြင်စွာရပ်တည်လိုပါက စျေးကွက်ရဲ့ လိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ပေးနိုင်ရပါမည်။
တစ်ကမ႓ာလုံးမှာ Fat loss ကအကြီးဆုံးစျေးကွက်ပါ။ ပြိုင်ဖက်နည်းသည့်စျေးကွက်ထဲမှ ကြီးမားသည့်အောင်မြင်မှုရယူနိုင်ရန်နှင့် လူသားတို့ ကျန်းမာရေးကို၊ ကူညီရာလည်း ရောက်အောင် Fat Loss Specialist အဖြစ်ရပ်တည်သင့်ကြောင်း အကြံပြုပါရေစ
လေးစားချစ်ခင်လျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉
Founder of Myanmar Fitness Trainer Academy & Fit Myanmar Project
Author of Several Fitness & Bodybuilding
Books
#FatLoss#WeightLossTips#Calories
#Nutrition#Workouts#PersonalTrainer
#OnlinePersonalTraining#Courses
#Gym#WorkoutMotivation#BodyBuilding
#NutritionTips#Supplements#Obesity