လူအများစုက Creatine ကိုကြွက်သားကြီးထွားအောင်လုပ်နေချိန် ပဲသုံးလို့ရတယ်။ ဝိတ်ချနေချိန် သုံးလို့မရဘူးဆိုတဲ့အယူအဆလေးရှိနေတာကလွဲနေပါသေးတယ်။
Creatine ဟာအမိုင်နိုအက်ဆစ်တစ်မျိုး ဖြစ်ခြင်းကြောင့်ကိုယ်တွင်းရေစုစေနိုင်သည်ဆိုသည့်
အယူအချက်၏အမှန်တရားမှာ အရေပြားအောက်တွင် ရေစုတာမျိုးမဟုတ်ဘဲကြွက်သားဆဲလ်များအတွင်းတွင်သာသိုလှောင်စုပီး အဆီချနေချိန်ကြွက်သားမျှင်များ လောင်ကျွမ်းမသွားအောင်ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပီး၊ကြွက်သားခံနိုင်ရည်နှင့် သက်လုံကိုတိုးတက်စေသည့်အတွက်ဝိတ်ချနေချိန် Creatine သုံးနိုင်ပါသည်။
ကျွန်တော့်ရဲ့ Weight loss clients များကိုလည်း Nutrend MyanmarMyanmar မှ Creatine သုံးစွဲရန်လမ်းညွှန်ထားပါသည်။
လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉