သူများတွေက အင်တာနက်ပေါ်ကနေ ဘဝကြင်ဖော်ရှာတွေ့နေချိန်မှာ၊သင့်အတွက်စနစ်တကျ ကျန်းမာစွာဝိတ်ချပေးမဲ့နည်းပြ၊ သင်တန်းမတွေ့သေးဘူးလား? - MFTA

သူများတွေက အင်တာနက်ပေါ်ကနေ ဘဝကြင်ဖော်ရှာတွေ့နေချိန်မှာ၊သင့်အတွက်စနစ်တကျ ကျန်းမာစွာဝိတ်ချပေးမဲ့နည်းပြ၊ သင်တန်းမတွေ့သေးဘူးလား?

သူများတွေက အင်တာနက်ပေါ်ကနေ ဘဝကြင်ဖော်ရှာတွေ့နေချိန်မှာ၊သင့်အတွက်စနစ်တကျ ကျန်းမာစွာဝိတ်ချပေးမဲ့နည်းပြ၊ သင်တန်းမတွေ့သေးဘူးလား?

overthinking မလုပ်ဘဲ၊ကိုယ်နိုင်တာနဲ့ စလုပ်လိုက်ပါ။

ကောင်းမွန်တဲ့အရာတွေရောက်လာမယ်။

၁၀-မိနစ်လောက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖြစ်တာကလည်း လုံးဝလေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်တာထက် အများကြီး ပိုကောင်းပါတယ်။

motivation ကသိပ်အားကိုးလို့ရတဲ့ဟာမဟုတ်ဘူး။

စဉ်ဆက်မပြတ်မလုပ်ဆောင် ခြင်းအကျင့်ကြောင့်သာ၊ ပန်းတိုင်ရောက်မှာပါ။

ဒီတော့ဟိုရှာ ဒီရှာနဲ့ဂျင်းစားမလား?

ကိုယ်လုပ်နိုင်သလောက် စ Try ကြည့်မလား??

လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉

#ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာ#အဆီချလက်စွဲ

#ကာယဗလသော့ချက်များ#argazar#leanfit

Copyright © 2024 Myanmar Fitness Trainer Academy. All rights reserved. Developed by The Hosta