တစ်ရက်ကိုခြေလှမ်းတစ်သောင်းလျောက်တယ် တပါတ် ရ-ရက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တယ်။
Healthy Food တွေချည်းစားတယ်။
ဒါပေမဲ့ဝိတ်မကျဘူး။
အဲ့လိုလူတွေရှိလား။
တစ်နေကုန်Active ဖြစ်တာကောင်းတယ်။
ဒါပေမဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပြောင်းအလဲဖြစ်ဖို့အတွက်ကျတော့ အာဟာရကအဓိကဇာတ်ဆောင်ပါ။
သင်စားတာလိုတာထက်ပိုနေလိို့ဝိတ်မကျတာပါ။
ဒါပဲ။
လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉
#ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာ#argazar#leanfit