ခင်ဗျားကြိုက်တဲ့ပုံစံကစား ၊ကြိုက်တဲ့ပုံစံစား Fitness ဆိုတာ -Fun ဖြစ်ရမယ် -Confidence တည်ဆောက်ပေးရမယ်

-ရုပ်ခန္ဓာနဲ့စိတ်ပါ ကျန်းမာသန်စွမ်းစေတယ်

-ဘဝရဲ aspects တိုင်းကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေတယ်။

-ပျော်ရွှင်မှုတည်ဆောက်ပေးတယ်။

အကယ်၍ခင်ဗျားရဲ့လက်ရှိ Fitness journey က အထက်ပါအချက်တွေနဲ့မကိုက်ညီဘူးဆိုရင်

ခင်ဗျားအခုလုပ်နေတာတွေ ချက်ခြင်းရပ်လိုက်သင့်ပါတယ်။

လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉

#ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာ