ကျောက်ခေတ်ကလူတွေ Depression မဖြစ်ဘူး ဘာလို့လဲသိလား။သူတို့အတွက်အစစ အရာရာ ကိုယ်တိုင်ကြိုးပမ်းအားထုတ်ယူရတာမို့ သူတို့အတွက်စိတ်ဓါတ်ကျဖို့အချီန်မရှိဘူး။
ဆရာကလည်းဘာတွေပြောနေမှန်းမသိဘူးဆိုပီး မတွေးနဲ့ဦးအထောက်အထားလေးပြမယ်ဗျ။
ယနေ့ခေတ် စိတ်ကျရောဂါတရိပ်ရိပ်တိုးတက်လာမှုသည်၊ လှုပ်ရှားမှုနည်းတဲ့အထိုင်များတဲ့ lifestyle ကြောင့် ဖြစ်တယ်လို့သုတေသနတွေကဆိုတယ်။ မယုံရင် ဟိုးရွာဖက်က အဘိုးအဘွားတွေကိုကြည့် ချမ်းသာသည်ဖြစ်စေ၊ မချမ်းသာသည်ဖြစ်စေအေးဆေးပဲ။
ဒီပို့စ်ကမြို့ကြီးသား၊အခန့်သားဖုန်းသုံးနေတဲ့ ကိုကိုမမတွေကို၊ Awareness ရစေချင်တာပါဗျ။
ဒါကြောင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက ခန္ဒာကိုယ်အတွက်တင်မက စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက်ပါကောင်းမွန်ပါကြောင်းချစ်ခြင်းအားဖြင့် အသိပေးလိုက်ရပါတယ်ခင်ဗျား။
လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉
#ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာ#ကာယဗလသော့ချက်များ