Youth Fitness အတွက် ၊ ဘယ် လို Training တွေ ပိုလိုအပ်သလဲ
ကလေးတွေ အတွက် ၊ Youth Fitness အတွက် ၊ ဘယ် လို Training တွေ ပိုလိုအပ်သလဲ တဲ့…….
Youth Fitness အတွက် လိုအပ်သမျှ အကုန်ပြောရင် အများကြီးရှိတယ်။
ဒါပေမယ့် မိဘ ၊ Background ကွာခြားမှု ၊ “PE” အားနည်းမှု ၊ အဟာရ ၊ လူမှု ဘဝတွေ နဲ့ချိန်ထိုးရင် အခြေ ခံ အကျဆုံး နှင့် လက်လှမ်းမီ နိုင်တာပြောရရင် “Cognitive Function နှင့် တွဲစပ်ထားတဲ့ Movement Training ” လေးတွေကိုသဘောကျမိပါတယ်။
ဥပမာ အထက်တန်းအဆင့် လူရည်ချွန်ရွေးချယ် မယ်ဆိုပါစို့….
(Student of the year ပေါ့ဗျာ)
အလွတ်ကျက် ၊ အလွတ်ဖြေ စာမေးပွဲ အမှတ်ကိုပဓာန ယူပြီး ရွေးခြင်းက အဆင်မပြေလှဘူး။
အဲ့ဒီ Selection လေးတွေကို ရွေးချယ်ပွဲ ဝင်ရပြီဆိုမှ ကာယ ပိုင်း အတွက် ကာယဆရာက ဒိုက်ထိုး နဲ့ အပြေး လောက် သင်ပေး ရတာ မျိုး ၊ အနုပညာ အတွက် အနုပညာ ဆရာက စည်း၊ ဝါး လောက် သင်ပေးရတာမျိုး ဆိုလည်း သိပ်အဆင်မပြေလှဘူး။
” Life Skill ” မဟုတ်တဲ့ စာအလွတ်ကျက်ခြင်းက ကလေး ပါးစပ်ညောင်းတာပဲ အဖတ်တင်ပြီး တစ်ခြား Physical Capacity, အခြေခံ Life Skill, ကိုယ့်အား ကို ကိုးတတ်မှု တွေ ကိုပါ အဆုံးသတ်ပစ်နိုင်တယ်။
ဦးနှောက် နှင့် Neuromotor စနစ်အတွက် “Cognitive Function ” တိုးတက်စေတဲ့ “Brain Game ” လေးတွေ လုပ်ပေးတာက ရင်းနှီးမြှုပ်နှံ မှု အကြီးကြီးတွေ ၊ Accessories တွေ အများကြီးမလိုဘူး ၊ ပြန်ရတဲ့ ကလေးအတွက်အကျိုးအမြတ်က တစ်ဘဝ လုံးစာ ကလေးအတွက် “Confidence ” ကို ပေးနိုင်တယ်။
ကလေးတွေကို “Gym” ပို့ရင် ဒါမျိုး Training တွေက ပိုအဆင်ပြေစေလိမ့်မယ်။
အဲ့ဒီအတွက်လည်း MFTA က အသစ် Launch လုပ်ထားတဲ့….
ဘက်စုံပါဝင်သော “Complementary Training System” ကို
MFTA Trainer များအတွက်
ဖွင့်လှစ်နေဆဲ ဖြစ်ပါတယ်။
#PerformMax#FitnessTrainingSystem