လျော့ကျလာတဲ့အတွက်၊ ဗိုက်အဆီတက်လာတာတွေ၊ အားနည်းသလိုခံစားရတာတွေလိင်စိတ်နည်းလာတာတွေ၊ကြုံကိုကြုံရမှာ။

ဒါကိုဟန့်တားထိန်းချုပ်ပီးပြောင်းလဲဖို့ဆိုရင်ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်အောင်စားသောက်မယ်။

ပုံမှန်ဝိတ်မမယ်။

ပိုအိပ်မယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ချမယ်ဆိုရင်တော့သင့်အတွက်ကအဲ့ဒီဆိုးကျိုးကိုထိန်းချုပ်ကန့်သတ်ပီးအစဉ်အမြဲနုပျိုနေမယ်ဆိုတဲ့သတင်းကောင်းပါးပါရစေ။

၂၀၂၂-ခုနှစ်မှာအသက် ၃၀ကျော်နေတဲ့ အမျိုးသားတွေရဲ့ကိုယ်တွင်းတက်စတိုစတီရုန်းပမာဏဟာ ၁၉၈၀-ခုနှစ်မှာ အသက် ၆၀ အရွယ်အမျိုးသားတစ်ယောက်ကိုယ်တွင်းကတက်စတိုစတီရုန်းပမာဏနဲ့၊ ထပ်တူကျနေတယ်ဆိုတော့ စဉ်းစားပေတော့။

လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉

#ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာ#အဆီချလက်စွဲ

#ကာယဗလသော့ချက်များ#argazar#leanfit