အကယ်၍သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အချိန်မပေးနိုင်ဘူးဆိုရင်

မကျန်းမာမှုရောက်လာတဲ့အခါ မဖြစ်မနေအချိန်ပေးရလိမ့်မယ်

ကိုယ့်ကိုကိုယ်တန်ဖိုးထားရင်၊ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို တန်ဖိုးထား

ရမယ်ဗျ။ကိုယ့်ရဲ့ wellbeing အတွက်တခါတလေ ဘာမှမလုပ်

ဘဲအနားယူခြင်းကလည်း productive ဖြစ်စေတယ်။

လေးစားလျက်-

နိုင်ဦး-၁၁၉

#ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာ

All reactions:

163163