အရိုးအဆစ်တွေသန်မာမယ်၊ Period မှန်မယ်။ စိတ်ခံစားမှုနဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုကောင်းမယ်။ ဒါပေမဲ့ ဝိတ်ကဖြည်းဖြည်းချင်းပဲကျမယ်။ ဗိုက်မှာအရာတွေပေါ်လာမယ်။ဝိတ်အကျမြန်မယ်။ရာသီစက်ဝန်းတွေပုံမှန်မဟုတ်တော့ဘူး။အမြဲတမ်း mood off နေပီး စိတ်မငြိမ်ဘူးအရိုးအဆစ်တွေရော သီးခံနိုင်မှုပါကျွတ်ဆတ်နေမယ်။ Health vs Aesthetic တခုတော့ရွေးလိုက်ပါ။ဒါမှမဟုတ်တဲ့ အစွန်းမရောက်တဲ့ အလယ်အလတ်လမ်းရွေးကြမလား???

Instagram သုံးသောမိတ်ဆွေများ ကျွန်တော့်ရဲ့ Instagram acc လေးကို follow လုပ်ပေးပါဦးခင်ဗျ

https://instagram.com/gurunaing119?igshid=f4ja51x9ssop

Copy ယူမည့်သူများ ဖြတ်ညှပ်ကပ်မလုပ်ဘဲ အပြည့်အဝ credit ပေးပါရန်

လေးစားချစ်ခင်လျက်-နိုင်ဦး-၁၁၉

#naing_oo_119#NaingOo119#muscle_professor#MFTA#GuruNaing#Myanmar_Fitness_Trainer_Academywww.myanmarfitnesstraineracademy.com#FitMyanmarProject#YourCoach#MakeMyanmarFit#WeightManagementGuru#MyanmarFitnessPioneer#issacertified#ISSAMasterTrainer#PNCoach#ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာ