လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကလေ body လှရုံသာမဟုတ်ဘူးဗျ

-စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ကျတယ်

-အရိုးသန်မာတယ်

-အာရုံစူးစိုက်မှုကောင်းတယ်

-အအိပ်ကွာလတီတိုးတယ်

-မှတ်ဉာဏ်တိုးတယ်

-ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေနဲ့ရောဂါဆိုးတွေကနေ တားဆီးပေးတယ်။

ဒါတောင် Gym membwr ကြေးက အပိုလို့ ထင်နေတုန်းပဲလား။

လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉