လမ်းလျောက်ခြင်းသည်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ ကယ်လိုရီအပိုတွေကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်တယ်။ လူတိုင်းလုပ်နိုင်တယ်။ အစားစားချင်စိတ်ကိုလျော့ချပေးတယ်။ အတွေးကောင်းတွေကိုရစေတယ်။
တကယ်တော့လမ်းလျောက်ခြင်းဆိုတာကလေ ကိုယ်ရောစိတ်ပါအကျိုးရှိစေတဲ့ Meditation တစ်မျိုးပါပဲ။
လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉