ဒီအစားအစာတွေက Healthy ဖြစ်တယ်/မဖြစ်ဘူးဆိုတာက သူတို့ကိုဘယ်လောက် ပမာဏစားလဲဆိုတဲ့အပေါ်ပဲမူတည်ပါတယ်။
ဥပမာ- pizza slice လေးတစ်ခုကအိုခေပေမဲ့ ပီဇာတစ်ချပ်လုံးဆိုရင်တော့ များတာပေါ့နော်။
ချော့ကလတ်လေးတစ်တုံးက ပြသနာမဟုတ်ပေမဲ့ ချောကလတ်တစ်ဗူး/တစ်ထုတ်ဆိုရင် ပြသနာဖြစ်သွားပီ။
ရှင်းရှင်းလေးပါပဲ။ မရှုပ်ပါနဲ့။
လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉
#ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာ#ဖစ်ဂုရု#အဆီချလက်စွဲ
#ကာယဗလသော့ချက်များ#LeanFit#argazar