ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ဖို့အတွက်ကလွယ်လွယ်လေး တိကျရှင်းလင်းတဲ့ပန်းတိုင် ၊ အဲ့ဒီကိုရောက်အောင်သွားနိုင်မဲ့
အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေ ၊ အရင်ဆုံးရှာဖွေတည်ဆောက်ပီးရင် ၊ နိုင်သလောက်ကြိုးစား ၊ စွဲစွဲမြဲမြဲလုပ် ၊
အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်လေးထားရပီ။
လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉
#ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာ#ဖစ်ဂုရု#အဆီချလက်စွဲ
#ကာယဗလသော့ချက်များ#LeanFit#argazar