အလုပ်အရမ်းရှုပ်တဲ့ busy professional တွေအနေနဲ့၊
အလုပ်အရမ်းရှုပ်တဲ့ busy professional တွေအနေနဲ့၊
အအိပ်ကိုဂရုစိုက်ပါ
ရေများများသောက်ပါ
အာဟာရပြည့်ဝအောင်စားပါ
တစ်ပါတ်ခါ ၂-ခါ၃-ခါလောက် workout လုပ်ပါ
ဒီအချက်လေးတွေ စွဲမြဲရုံနဲ့ ကျန်းမာရေး တိုးတက်ကောင်းမွန်လာမှာပါ။
လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉
#ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာ#ဖစ်ဂုရု#အဆီချလက်စွဲ
#ကာယဗလသော့ချက်များ#LeanFit#argazar