သူများတွေက အင်တာနက်ပေါ်ကနေ ဘဝကြင်ဖော်ရှာတွေ့နေချိန်မှာ၊သင့်အတွက်စနစ်တကျ ကျန်းမာစွာဝိတ်ချပေးမဲ့နည်းပြ၊ သင်တန်းမတွေ့သေးဘူးလား?
overthinking မလုပ်ဘဲ၊ကိုယ်နိုင်တာနဲ့ စလုပ်လိုက်ပါ။
ကောင်းမွန်တဲ့အရာတွေရောက်လာမယ်။
၁၀-မိနစ်လောက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖြစ်တာကလည်း လုံးဝလေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်တာထက် အများကြီး ပိုကောင်းပါတယ်။
motivation ကသိပ်အားကိုးလို့ရတဲ့ဟာမဟုတ်ဘူး။
စဉ်ဆက်မပြတ်မလုပ်ဆောင် ခြင်းအကျင့်ကြောင့်သာ၊ ပန်းတိုင်ရောက်မှာပါ။
ဒီတော့ဟိုရှာ ဒီရှာနဲ့ဂျင်းစားမလား?
ကိုယ်လုပ်နိုင်သလောက် စ Try ကြည့်မလား??
လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉
#ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာ#အဆီချလက်စွဲ
#ကာယဗလသော့ချက်များ#argazar#leanfit