ဒီအချက်ကတော့မိတ်ဆွေသိချင်မလားမသိဘူး - MFTA

ဒီအချက်ကတော့မိတ်ဆွေသိချင်မလားမသိဘူး

ဒီအချက်ကတော့မိတ်ဆွေသိချင်မလားမသိဘူး။ သင်စားလိုက်တဲ့ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တစ်ဂရမ်စားလိုက် တိုင်းမှာရေ ၃ဂရမ်ကိုခန္ဓာကိုယ်က စုပ်ယူထားတယ်ဆိုတာပါပဲ။

ဒါကြောင့်တစ်ခါတစ်လေညဖက်မှာ၊ မိသားစုနဲ့စားလို့ ပိုစားမိတဲ့အခါ

ဥပမာ၊ကာဗိုဟိုက်ဒရီတ် ၂၀၀-ဂရမ်ပိုစားမိရင်နောက်နေ့မနက်မှာ၊

ကိုယ်အလေးချိန်က ၆၀၀ ဂရမ်ပိုလေးနေမှာဆိုတော့

ညတွင်းချင်းအဆီတက်လာတာလုံးဝမဟုတ်ကြောင်း အထူးသတိပြုပါ။

လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉

#ဝိတ်ချခြင်းအနုပညာ#အဆီချလက်စွဲ

#argazar#ကာယဗလသော့ချက်များ

Copyright © 2024 Myanmar Fitness Trainer Academy. All rights reserved. Developed by The Hosta