ဒီနှစ်လက်ကျန်အချိန်တွေ ကိုအကျိုးရှိအောင် ကြိုးစားချင်သူတွေအတွက်
ကျန်းမာဖို့အတွက်ရေပိုသောက်လမ်းပိုလျောက်၊ အလေးမလို့အသီးအရွက်အစုံစား၊အကြောဆန့်လို၊အအိပ်ဂရုစိုက်၊မလိုတဲ့ဆေးတွေဝါးတွေဘေးဖယ်လိုက်။ok?
2023-အတွက်ပြောနေဆိုနေကြတာက ၂၀၂၂ ကုန်သွားတဲ့အတိုင်းပဲ။
တကယ်တော့၊ ၂၀၂၂-ဟာ ၅%နဲ့၆%လောက်ကိုကျန်နေသေးတယ်။
မရောက်သေးတဲ့နှစ်သစ်ကိုတွေးပီးအချိန်ဖြုန်းနေတာထက်ကျန်နေသေးတဲ့၂၀၂၂-ကိုအသားကုန်အားစိုက်ကြိုးစားကြည့်ကြပါစို့။
ဒီတော့ ဒီနှစ်လက်ကျန်အချိန်တွေ ကိုအကျိုးရှိအောင် ကြိုးစားချင်သူတွေအတွက် တောင်းဆိုမှုများကြောင့် Lean Fit ကိုစျေးမပြင်သေးဘဲဆက်ဖွင့်ပေးပါ့မယ်။
လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉