တချို့ငကြောင်တွေ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်သလိုမျိုး ကျနိးမာကြံ့ခိုင်မှုရဲ့စံနှုန်းဟာဟိုလိုပါ၊ ဒီလိုပါဆိုတာတွေနဲ့

တချို့ငကြောင်တွေ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်သလိုမျိုး ကျနိးမာကြံ့ခိုင်မှုရဲ့စံနှုန်းဟာဟိုလိုပါ၊ ဒီလိုပါဆိုတာတွေနဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ်မကန့်သတ်လိုက်ပါနဲ့။

ခင်ဗျားကBodybuilding lifestyle ကြိုက်လား အဲ့နောက်ခင်ဗျားလိုက်။ ဒါဆိုအိုခေ။

ဒါမှမဟုတ်ကျန်းမာခြင်းနဲ့ lifestyle balance ကျခြင်းက ခင်ဗျားအတွက်အိုခေတယ်ဆိုရင်

တစ်ပါတ်ကိုနှစ်ခါလောက်အပြင်ထွက်စားတာက ခင်ဗျားအတွက်ပြသနာမရှိဘူး။

ဘယ်အရာပဲလုပ်လုပ်အဲ့အရာက ခင်ဗျားပျော်ရမယ်၊စွဲမြဲနိုင်ရမယ်၊

ခင်ဗျားဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကိုဝန်မပိစေရဘူး ဆိုရင်ခင်ဗျားရွေးချယ်ပါ။

live your life fullest.

လေးစားလျက်- နိုင်ဦး-၁၁၉